Cítíte se, jako by vás život řídil osud? Zjistěte, jak trauma a nevědomé vzorce chování ovlivňují vaše reakce. Přečtěte si o obranných mechanismech, strachu z opuštění a cestách k uzdravení.
Trauma a já: Jak minulost formuje naše reakce Read More »
Cítíte se po rozhovoru zmateně? Možná jste obětí manipulace. Naučte se rozpoznat 5 vět, kterými vás manipulátor drží v šachu a jak se jim bránit. Odhalte gaslighting a braňte své duševní zdraví.
Když slova ubližují: 5 vět, kterými vás manipulátor drží v šachu Read More »
Máte v okolí energetického upíra? Cítíte se po setkání vyčerpaní? Odhalte 6 varovných znamení, jak poznat, že vám někdo krade energii a naučte se, jak se chránit před toxickými lidmi.
Kradou ti energii? 6 znamení, že máš ve svém okolí energetického upíra Read More »
Zjistěte, proč je soukromí důležité a které věci je lepší si nechat pro sebe. Objevte 7 tajemství, od osobních sdělení po rodinné problémy, a ochraňte tak své vztahy a duševní pohodu.
Sedm tajemství, která byste si měli nechat pro sebe. Pro vaše dobro. Read More »
Co je sociopat a jak ho poznat? Odhalte 7 varovných signálů, které naznačují disociální poruchu osobnosti u lidí ve vašem okolí. Naučte se, jak se chránit před manipulací a omezit jejich vliv. Důležité: Informace v článku berte jako vodítko, ne jako diagnózu.
Kdo se skrývá za maskou? Odhalte sociopata dřív, než vám zničí život. Read More »
Klape váš intimní život? Zjistěte 7 znamení, že se vám v ložnici daří a jak intimitu ještě vylepšit! Bezpečí, komunikace, sebevědomí a zodpovědnost – klíče ke zdravému a uspokojivému vztahu.
7 znamení, že váš intimní život kvete (a jak ho ještě vylepšit) Read More »
Hyper-nezávislost jako obranný mechanismus po traumatu: Zjistěte, zda vám vaše nezávislost neškodí. 6 signálů, že vám trauma velí „zvládnu to sám“ a jak se s tím vypořádat. Naučte se přijímat pomoc a uzdravte se z traumatu.
Když se nezávislost stane okovem: 6 signálů, že vám trauma velí „zvládnu to sám“ Read More »
Mlčení introverta není vždy plachost! Objevte 10 tváří ticha: od dobíjení baterek po projev nezájmu. Pochopte, co se skrývá za mlčením a jak ho introverti používají.
Ticho introverta: 10 tváří mlčení, které musíte znát Read More »
Manipulace: Jsi monstrum, nebo jen přežíváš? Příběh Sadie a Jesseho o lásce, kontrole a úniku. Kde končí sebeobrana a začíná manipulace? Lhaní pro přežití versus ovládání. Zamyšlení nad morálkou a hranicemi v mezilidských vztazích.
Manipuluju s lidmi. Jsem monstrum, nebo jen přežívám? Read More »
Jste empat a cítíte se zahlceni emocemi ostatních? Objevte 7 kroků k restartu energie! Uzemnění, meditace, hranice, stínění, digitální detox, „ne“ a síla hlasu. Pečujte o sebe a načerpejte nové síly.
Procitni, empatie: 7 kroků k restartu tvé energie Read More »