Psychologie v každodenním životě: samota, všímavost, noční můry a péče o duši. Prozkoumejte, jak se lépe orientovat ve vlastních pocitech a prožívat plnější život. Všímavost, sny a tipy pro duševní pohodu.
Impetigo: Hnisavé puchýřky u dětí Read More »
Zastavte se a zamyslete nad svým duševním zdravím. Článek o výzvách v péči o duši, dostupných službách, bariérách a tipech, jak si udělat radost i v hektické době. Hledejte pomoc a pamatujte, že v tom nejste sami.
Aktuální výzvy péče o duševní zdraví: Dostupné služby a bariéry Read More »
Trápí vás cena terapie? Poradíme, jak si naplánovat péči o duševní zdraví a nezruinovat rozpočet. Zmapujte finance, hledejte levnější možnosti, využijte pojištění a nezapomínejte na alternativy. Investice do sebe se vyplatí!
Jak si terapii finančně naplánovat? Read More »
Zlepšete svou terapii psaním poznámek mezi sezeními! Zjistěte, jak vám deník myšlenek, pocitů a snů pomůže udržet kontinuitu, hlouběji se zamyslet a aktivně se podílet na svém duševním zdraví. Tipy, co si zapisovat a jak na to prakticky.
Mohu si mezi sezeními dělat poznámky? Read More »
Hledáte smysl života a vnitřní klid? Objevte spiritualitu jako cestu k uzdravení, síle a novému pohledu na svět. Najděte, co vás uklidňuje a inspiruje, od procházek v přírodě po meditaci. Malé krůčky k velké změně pro péči o duši.
Role spirituality v procesu zotavení Read More »
Online terapie: Výhody a nevýhody moderního řešení pro vaše duševní zdraví. Dostupnost, pohodlí, anonymita, ale i technické problémy a hledání kvalifikovaného terapeuta. Zjistěte, zda je online terapie pro vás to pravé.
Výhody a nevýhody online terapie z pohledu procesu Read More »
Cítíte se pod psa kvůli chronickému onemocnění? Zjistěte, jak klinická psychologie a psychologie zdraví pomáhají zvládat stres, motivují k léčbě a zlepšují psychickou pohodu. Objevte techniky jako KBT, relaxace a skupinová terapie. Péče o duši je klíčová pro kvalitní život!
Život jako horská dráha? Nebojte se! Terapie už není tabu a může vám pomoci zvládnout úzkost, stres i špatnou náladu. Zjistěte, proč oslovit odborníka a co se děje v terapeutické ordinaci. Investujte do svého duševního zdraví a žijte plnohodnotnější život.
Terapie pro ‚normální‘ lidi: Proč je péče o duši běžná součást zdraví Read More »