Cítíte se vyšťavení i přes dostatek spánku? Možná vám energii kradou nevědomé zlozvyky. Objevte 7 „energetických upírů“ všedního dne a naučte se, jak si dobít baterky! Od emočně vypjatých pořadů po špatné držení těla – odhalte, co vás vysává.
Energetické upíry všedního dne: 7 zlozvyků, které tě vyšťaví Read More »
Odhalte zlozvyky, které vám nevědomky ničí život! Skákání k závěrům, drby, prokrastinace, zbytečné utrácení, příliš času na sociálních sítích a nedostatečný pitný režim – zjistěte, jak se jich zbavit a budovat zdravější návyky.
Šest zlozvyků, které ti nenápadně ničí život Read More »
Odhalte zlozvyky, které vám nevědomky ničí život! Skákání k závěrům, drby, prokrastinace, zbytečné utrácení, příliš času na sociálních sítích a nedostatečný pitný režim – zjistěte, jak se jich zbavit a budovat zdravější návyky.
Šest zlozvyků, které ti nenápadně ničí život Read More »
Cítíte se neustále unavení? Objevte nejčastější příčiny únavy, od psychických problémů až po nevhodnou stravu. Inspirujte se tipy, jak se s únavou vypořádat, včetně osobní zkušenosti Psi. Zjistěte, co funguje právě pro vás!
Permanentně unavená? Odhalte příčiny a získejte zpět svou energii! Read More »
Trápí vás slzení, bolest očí a otok víček? Možná máte zánět slzných žláz (dakryoadenitidu). Zjistěte, co způsobuje tuto nepříjemnost, jak ji poznat a jak se jí účinně zbavit pomocí lékařské péče i babských rad.
Zánět slzných žláz: Dakryoadenitida Read More »
Ledvinové kameny? Krutá bolest, která dokáže vyřadit z provozu. Zjistěte, co ledvinové kameny jsou, jak vznikají, jak je poznat a hlavně – jak jim účinně předejít! Prevence, hydratace, jídelníček a co dělat, když už vás potkaly.
Ledvinové kameny: Krutá bolest – jak jim předejít? Read More »
Trápí vás pálivý, svědivý a bolestivý zánět řitního otvoru? Přečtěte si o příčinách, příznacích a možnostech léčby proktitidy. Kdy vyhledat lékaře a co můžete udělat sami pro úlevu? Praktické rady a tipy pro uzdravení.
Zánět řitního otvoru: Anitida Read More »
Střevní chřipka: Co ji způsobuje, jak se projevuje a co na ni platí? Přečtěte si o virové gastroenteritidě, jejích příznacích (nevolnost, zvracení, průjem) a účinné léčbě. Zjistěte, proč je důležitý pitný režim, lehká strava a odpočinek.
Virová gastroenteritida: Střevní chřipka Read More »
Cítíte se vyčerpaní? Zjistěte, jak restartovat tělo i mysl! Šest jednoduchých kroků k vyrovnanosti: spánek, zdravá strava, pohyb, pauzy, učení se novým věcem a aktivity, které vás baví. Investujte do svého zdraví a štěstí ještě dnes!
Šest kroků k restartu: Tajemství vyrovnané mysli a těla Read More »
Enkopréza u dětí: Co to je, proč se objevuje a jak ji zvládnout? Průvodce pro rodiče s radami, tipy a informacemi o příčinách (zácpa, stres) a možnostech léčby. Empatie a podpora jsou klíčové. Kde hledat pomoc?
Enkopréza: Citlivý přístup k řešení problému Read More »