pozitivní přístup **Kategorie:** * Mateřství a rodičovství * Výživa po porodu * Cvičení a fitness pro maminky * Zdravý životní styl po porodu * Psychologie a well-being po porodu

Hubnutí po porodu? Žádné drastické diety a sliby rychlého zhubnutí! Článek o tom, jak se k hubnutí postavit s rozumem a ohledem na sebe i miminko. Kojení, pohyb, stres a kdy vyhledat odborníka. Spokojená máma = spokojené dítě!