Cítíte se jako vyčerpaný rodič? Terapie může být cestou k vnitřnímu klidu a efektivnějšímu rodičovství. Zvládání stresu, komunikace, nastavení hranic – to vše vám terapie pomůže. Praktické tipy pro klidnější dny a ujištění, že v tom nejste sami!
Terapie pro lepší rodičovství: Jak být klidnějším a jistějším rodičem? Read More »
Objevte sílu peer supportu! Hledáte pomoc a pochopení bez zatěžování blízkých? Vzájemná podpora nabízí rovnocenné sdílení zkušeností, inspiraci a praktické tipy pro zvládání náročných situací. Zjistěte, jak funguje a pro koho je vhodná.
Peer support v praxi: Jak to funguje? Read More »
Máte pocit, že se vám život hroutí? Zastavte se a nadechněte! Tipy, jak zvládat starosti, uspořádat myšlenky a říkat „ne“. A co dengue horečka? Přečtěte si o prevenci a příznacích této tropické nemoci. Starejte se o své zdraví, fyzické i psychické!
Dengue horečka: Tropická nemoc přenášená komáry Read More »
Život jako horská dráha? Inspirujte se, jak zvládat stres, budovat vztahy a najít vnitřní klid. Tipy pro zdravý rozum, šťastné srdce, mindfulness a prevenci hepatitidy.
Zánět jater: Hepatitida Read More »
Co je pozitivní psychologie a jak nám pomáhá být šťastnější? Objevte praktické tipy a ověřené metody, jak zlepšit svůj život a soustředit se na to, co funguje. Vděčnost, silné stránky, vztahy a smysl – klíče k celkové pohodě a spokojenosti.
Pozitivní psychologie: Věda o štěstí a spokojenosti Read More »
Objevte minimalismus: cestu k duševní pohodě a šťastnějšímu životu. Zbavte se zbytečného balastu, snižte stres a soustřeďte se na to, co je v životě opravdu důležité. Praktické tipy pro začátečníky.
Minimalismus a duševní pohoda: Méně věcí, více klidu? Read More »
Psychologie není jen Freud a terapie. Ovlivňuje nás každý den – vztahy, rozhodování, vnímání světa. Pochopte, proč se cítíte tak, jak se cítíte, a objevte praktické tipy pro lepší život. Zjistěte, jak funguje radioterapie, moderní metoda léčby nádorů.
Radioterapie: Ozařování jako zbraň proti nádorům Read More »
Máte teorii, kterou si nejste jistí? Otestujte ji behaviorálním experimentem! Zjistěte, co to je, jak na to a proč vám to pomůže zbavit se obav a žít podle svých pravidel. Praktické tipy a příklady z reálného života.
Behaviorální experimenty: Jak si ověřit svá přesvědčení v reálném životě? Read More »
Jak emoce ovlivňují naše rozhodování? Proč děláme impulzivní rozhodnutí a jak se nenechat ovládnout emocemi? Praktické tipy pro emočně inteligentní rozhodování, jak se vyhnout špatným rozhodnutím.
Jak emoce ovlivňují naše rozhodování? Read More »
Má vaše dítě problémy s řečí? Poruchy vývoje jazyka nejsou ostuda. Zjistěte, jak rozpoznat příznaky a jak pomoci dětem s osvojováním jazyka na našem semináři. Praktické tipy, cvičení a podpora pro lepší komunikaci.
Seminář osvojování jazyka: Poruchy vývoje jazyka Read More »