Tichá volání duše: 7 nenápadných návyků, které mohou značit depresi. Zjistěte, zda se vás týkají změny v chování, jako je stranění se, zanedbávání hygieny, negativní myšlenky a další. Pamatujte, nejsme doktoři! Pokud se necítíte dobře, vyhledejte odbornou pomoc.
Tichá volání duše: 7 nenápadných návyků, které mohou značit depresi Read More »
Co je deprese? Odhalte 8 skrytých tváří nemoci: velká deprese, dystymie, bipolární porucha, sezónní deprese, poporodní deprese, PMDD, atypická a psychotická deprese. Příznaky a možnosti léčby.
Deprese: Odhalte 8 tváří skryté nemoci a najděte cestu ven Read More »
Poporodní blues a poporodní deprese: Co se děje po porodu s ženskou psychikou? Jak rozpoznat, kdy už je potřeba vyhledat pomoc a jak poporodní deprese ovlivňuje vztah matky s dítětem? Tipy na prevenci a kde hledat pomoc.
Poporodní blues: Ticho, které slyší každá desátá žena Read More »
Cítíte se dlouhodobě smutní a bez energie? Článek odhaluje 6 varovných signálů hluboké deprese, které byste neměli ignorovat, včetně ztráty zájmu, změn v chuti k jídlu, únavy a myšlenek na sebepoškozování. Neostýchejte se vyhledat pomoc! Obsahuje užitečné kontakty na linky důvěry.
Když se život stane nesnesitelným: 6 varovných signálů hluboké deprese Read More »
Deprese u dospívajících není tabu. Rozpoznejte 5 nenápadných signálů, které mohou značit tichý boj: špatná nálada, podrážděnost, bezmoc, izolace a ztráta zájmu. Včasná pomoc je klíčová.
Tichý boj dospívajících: 5 nenápadných signálů deprese, které byste neměli přehlédnout Read More »
Deprese trápí miliony lidí. Objevte nejnovější poznatky vědy v léčbě deprese: magnetická stimulace mozku, spánková deprivace, vliv akné a význam prevence deprese ve školách. Naděje pro lepší zítřky.
Deprese: Nové poznatky a naděje pro lepší zítřky Read More »
Deprese má mnoho tváří: vztek, únava, beznaděj. Jak rozpoznat, která se týká vás? Přečtěte si o různých formách deprese, od velké depresivní poruchy po premenstruační dysforickou poruchu, a zjistěte, kdy vyhledat odbornou pomoc.
Deprese má mnoho tváří: Jak rozpoznat, která se týká vás? Read More »
Rozpoznáte depresi včas? 6 varovných signálů, že stíny houstnou. Zjistěte, jak poznat vyčerpání, emocionální nedostupnost, změny apetitu a další příznaky. Pomozte sobě i svým blízkým!
Když stíny houstnou: 6 signálů, že někdo (možná i ty) propadá depresi Read More »
Trápí vás deprese? Zjistěte, jak se jí postavit čelem. Od úpravy životního stylu, přes psychoterapii, až po odbornou pomoc. Naučte se zvládat negativní myšlenky a znovu se nadechněte.
Když tíží deprese: Jak se k ní postavit a znovu se nadechnout Read More »
Trápí vás deprese? Zjistěte 7 kroků, jak jí předcházet a žít plnější život! Od mindfulness a zvládání stresu, po zdravý životní styl a práci s emocemi. Praktické tipy pro zlepšení duševního zdraví.
7 kroků ke štěstí: Jak předcházet depresi a žít plněji Read More »