Objevte skryté schopnosti! Intuice, empatie, „čtení myšlenek“ a extrasenzorické vnímání (ESP) – nosíme je v sobě všichni? Ponořte se do světa instinktů, placebo efektu a možností hypnózy. Naslouchejte svým pocitům a zjistěte, co všechno dokážete.
Je altruismus skutečná nezištnost, nebo jen skrytý kalkul? Prozkoumejte temnou stránku pomoci druhým: evoluce, lhostejnost, parochial altruismus, Maslowova pyramida a co se děje v našem mozku, když konáme dobro. Odhalte motivace, které se skrývají za zdánlivě nesobeckými činy.
Altruismus: Mýtus, nebo skrytý kalkul? Read More »
Pochopte stockholmský syndrom: Proč oběti vytvářejí pouto se svými trýzniteli? Článek vysvětluje mechanismy vzniku traumatického pouta, charakteristiky trýznitele i oběti a uvádí příklady investic, které oběti drží v toxickém vztahu. Pozor: text se dotýká tématu násilí.
Stockholmský syndrom: Když si oběť zamiluje svého trýznitele Read More »
Vyrůstali jste v toxické rodině? Psycholožka Sharon Wegscheider-Cruse popsala 5 rolí, které si děti v dysfunkčních rodinách osvojují: hrdina, obětní beránek, ztracené dítě, maskot a pomocník. Zjistěte, jak se tyto role projevují a co si nesete do dospělosti.
Děti z toxických rodin: 5 rolí, které jim pomáhají přežít (a co si nesou do dospělosti) Read More »
Vůně a paměť: Proč nám vůně tak silně připomínají minulost? Zjistěte, jak čich ovlivňuje naše vzpomínky, proč si nejvíce pamatujeme dětství a jak romantizujeme minulost.
Vůně minulosti: Proč nám čich nejvíc připomíná dětství? Read More »
Jste podráždění hlady? Zjistěte, co je „hangry“, jak vzniká a proč se měníte v „hladovou bestii“! Vysvětlíme vliv glukózy, hormonů a genů. Poradíme, jak zkrotit „hangry“ pomocí svačin plných bílkovin, vlákniny a antioxidantů. Ořechy, ovoce, jogurt a další tipy pro stabilní náladu.
Když má hlad mluví za tebe: Proč se měníme v „hladové bestie“ a jak s tím bojovat Read More »
Introvertka na divoké party: Jak přežít víkend s extrovertní kamarádkou a nezbláznit se? Zápisky o rozdílech mezi introverzí a extroverzí a touze po klidu. Přidejte svůj tip do Introvert/Extrovert slovníku!
Omlouvám se, nemluvím extrovertštinou: Zápisky introvertky z divoké party Read More »
Přežij školní tlačenici na chodbách! Praktické tipy, jak se chovat, abyste se vyhnuli stresu a zbytečnému zdržování. Školní etiketa pro lepší den – držte se vpravo, neblokujte průchod a mějte pochopení pro ostatní.
Školní etiketa: Přežij džungli na chodbách (a nezblázni se) Read More »
Trauma nemusí být konec. Objevte s Rolandem Balem, zakladatelem komunity „Resolving Trauma and PTSD“, cestu k uzdravení. Jak léčit trauma online, propojit tělo a mysl a využít spiritualitu pro nový začátek?
Roland Bal: Trauma není ortel, ale cesta k uzdravení Read More »
Život vám zamotal hlavu? Ztráta práce, rozpad vztahu? Inspirujte se filmem Trosečník a objevte, jak najít nový smysl života mimo práci a kariéru. Ztroskotání jako šance na změnu a šťastnější budoucnost.
Ztroskotání jako životní lekce: Jak najít smysl mimo práci Read More »