Je tvůj nejlepší přítel do tebe tajně zamilovaný? Odhal 7 nenápadných signálů, které ti napoví, jestli chce tvůj kamarád víc než jen přátelství. Zjisti, jestli si toho všimlo i tvoje okolí a co dalšího naznačuje skrytou náklonnost.
Když kamarád je víc než kamarád: 7 signálů, že tě tvůj nejlepší přítel tajně miluje Číst více »
Příběh anonymní ženy z Petaluma o boji s OCD, stresem a depresí. Ztráta blízkých, myšlenky na nejhorší a cesta z temnoty k naději. Inspirativní poselství pro ty, kteří bojují.
Ztracené a nalezené: Anonymní cesta z temnoty k naději Číst více »
Jste empat? Zjistěte, zda svět cítíte intenzivněji. Článek odhaluje 10 znamení, která naznačují, že jste empat, a nabízí tipy, jak se vyrovnat s přecitlivělostí a emocionálním zahlcením.
Jsi empat? 10 znamení, že svět cítíš intenzivněji Číst více »
Příběh Kris, mladé ženy bojující se schizofrenní depresí, paranoiou a úzkostmi. Přečtěte si o jejím boji, sebepoškozování, cestě k uzdravení a naději do budoucna. Inspirujte se jejím odhodláním a silou.
Kris: Hudba, sny a boj o duševní zdraví mladé ženy Číst více »
Máte v životě přátele, které berete jako samozřejmost? Přečtěte si o 5 typech přátel, které byste si měli hýčkat – věrný posluchač, nezištný pomocník, optimista, motivátor a podporovatel. Udržujte přátelství živé a buďte i vy dobrým přítelem!
Přátelé, které si hýčkejte: 5 typů, bez kterých se neobejdete Číst více »
Mají kočky a lidé podobný mozek? Expert na chování zvířat odhalil, že kočky a lidé mají identickou strukturu mozku, a to hlavně v oblasti emocí. Objevte, co se skrývá v kočičí hlavě a proč jsou nám kočky tak podobné.
Kočičí mozek? Zrcadlo tvých emocí! Číst více »
Prožijte příběh Petra, muže, který se znovu narodil po psychickém kolapsu. Z jeho deníku „Cesta k uzdravení mysli“ se dozvíte, jak zvládl depresi, našel sílu v boji a jak i vy můžete najít světlo na konci tunelu. Rady a poselství od Petra vám pomohou soustředit se na sebe a bojovat dál.
Ticho v duši, síla v boji: Z deníku muže, který se znovu narodil Číst více »
Zlomená, ale ne poražená: Anonymní bojovnice vypráví svůj silný příběh o boji s anorexií, bulimií, depresemi a panickými atakami. Otevřeně mluví o šikaně, sebevraždě, ale i o naději a uzdravení. Inspirativní příběh o síle, lásce a duševní pohodě.
Zlomená, ale ne poražená: Anonymní bojovnice o život, lásku a duševní pohodu Číst více »
Trápí vás černé myšlenky? Zacyklili jste se v negativních scénářích? Naučte se 11 triků, jak ovládnout svou mysl, zastavit nepříjemné smyčky, a znovu se cítit lépe. Zastavte to, odveďte pozornost, hýbejte se, meditujte a buďte k sobě laskaví.
Zbavte se černých myšlenek: 11 triků, jak ovládnout svou mysl Číst více »
Objevte sílu peer supportu! Hledáte pomoc a pochopení bez zatěžování blízkých? Vzájemná podpora nabízí rovnocenné sdílení zkušeností, inspiraci a praktické tipy pro zvládání náročných situací. Zjistěte, jak funguje a pro koho je vhodná.
Peer support v praxi: Jak to funguje? Číst více »