Proč otálíme, když jde o život? Proč dav přihlížejících často nezasáhne? Přečtěte si o efektu přihlížejícího, psychologii davu a důležitosti pomoci druhým. I malá pomoc může zachránit život!
Když se dívá dav, pomoc nepřichází? Proč otálíme, když jde o život. Read More »
Psychóza: Co to je a jaké jsou varovné signály psychotické epizody? Zbystřete, pokud se u vás nebo u vašich blízkých objevuje stažení se do ústraní, halucinace, nedůvěra, úzkost, bludy nebo podezíravost. Včasná pomoc může psychotický stav výrazně zlepšit.
Když realita bledne: 8 varovných signálů psychotické epizody Read More »
Bolí vaše dítě? Nevíte, kam s ním na pohotovost v noci? Poradíme vám, kdy vyrazit do nemocnice a kdy stačí pohotovost. Rozdíly, příklady a užitečné tipy pro rodiče v nouzi.
Když bolí malér: Kam se vydat, aby se blaho vrátilo? Pohotovost versus nemocnice. Read More »
Probudili jste se a nemohli se pohnout? Přečtěte si 10 mrazivých faktů o spánkové paralýze, děsivé poruše spánku s halucinacemi. Zjistěte příčiny, spouštěče a jak se s ní vyrovnat.
Paralýza spánku: Deset mrazivých faktů, po kterých se vám budou zdát noční můry Read More »
Poznejte 5 varovných signálů, že se vaše mysl hroutí. Změny spánku, náladovost, izolace, pocity beznaděje a problémy se soustředěním – neignorujte je! Hledání pomoci není ostuda, ale projev péče o duševní zdraví.
Když se mysl hroutí: 5 varovných signálů, které byste neměli ignorovat Read More »
Zmrzl vám úsměv? Vyzkoušejte 4 rychlé SOS triky pro zlepšení nálady: uzemnění smyslů, dechová cvičení, psaní deníku a vděčnost. První pomoc, když se necítíte ve své kůži.
Když ti úsměv zmrzne: 4 SOS triky pro okamžité zlepšení nálady Read More »
Máš den blbec? 12 tipů, jak se o sebe postarat a zlepšit si náladu, i když se ti nic nedaří. Malé krůčky, mindfulness, kreativní nepořádek a další jednoduché tipy, které zvládneš levou zadní.
Když je den na nic: 12 tipů na péči o sebe, které zvládneš levou zadní Read More »
Rýma a zánět středního ucha u dětí i dospělých: Příčiny, bolest a jak na to? Zjistěte, proč bolí uši, jak se projevuje zánět a co dělat. Antibiotika, babské rady a kdy vyhledat lékaře. Podělte se o své zkušenosti v komentářích!
Zánět středního ucha: Bolest, co trápí hlavně děti Read More »
Krizová intervence nebo dlouhodobá terapie? Nevíte, co zvolit? Přečtěte si, kdy je vhodná rychlá pomoc v akutní krizi a kdy se vyplatí hluboké sebepoznání. Poradíme vám, jak se zorientovat a najít to nejlepší řešení pro vaše duševní zdraví.
Krizová intervence vs. dlouhodobá terapie: Kdy co potřebuji? Read More »
Náhlá ztráta sluchu? Nepodceňujte ji! Zjistěte, proč je okamžitá návštěva lékaře klíčová. Příčiny, příznaky a možnosti léčby akutní ztráty sluchu. Důležité informace a rady, jak se s touto situací vyrovnat a žít plnohodnotný život.
Náhlá ztráta sluchu: Volejte lékaře hned! Read More »