realističtější myšlenky

Zbavte se negativních myšlenek! Ponořte se do světa psychoterapie a objevte sílu kognitivní rekonstrukce a behaviorálních experimentů. Naučte se, jak přepsat svůj vnitřní scénář a vystoupit ze své komfortní zóny. Získejte kontrolu nad svými myšlenkami a chováním.