Autoregulační techniky a hypnóza: Praktický nácvik relaxačních metod
Přežijte pondělí s klidem! Naučte se autoregulační techniky a základy hypnózy pro zvládání stresu a úzkosti. Praktická cvičení, dechové techniky, svalová relaxace a vizualizace pro klidnější život.
Autoregulační techniky a hypnóza: Praktický nácvik relaxačních metod Read More »