Jak výchova formuje vaši osobnost? Prozkoumejte 4 styly výchovy (autoritativní, autoritářská, zanedbávající, permisivní) a zjistěte, jak ovlivňují vaše sebevědomí a vztahy. Který styl formoval vás?
Rodiče a vy: Jak výchova formuje vaši osobnost? Read More »
Vzpomínáte na dětství s úsměvem? Odhalte 5 chyb ve výchově, které se vám mohou vymstít. Hádky před dětmi, tělesné tresty, upřednostňování, emoční zanedbávání a přílišný důraz na známky – jak se vyhnout dětským traumatům?
Dětská traumata: 5 chyb ve výchově, které se vám mohou vymstít Read More »
Jste výjimeční, ale necítíte se tak? Zjistěte, jestli se u vás projevuje skryté nadání. Zvědavost, perfekcionismus, intenzivní emoce – 9 znamení, že váš potenciál sahá dál, než tušíte.
Jste výjimeční? 9 znamení, že váš potenciál sahá dál, než tušíte Read More »
Máte pocit, že vás minulost brzdí? Článek o toxické výchově odhaluje škodlivé vzorce z dětství, které vám brání žít naplno. Zjistěte, jak se zbavit pocitů nedostatečnosti, strachu z chyb a přesvědčení, že si lásku musíte zasloužit. Naučte se nahradit staré rány novými, zdravými postoji a žijte život, jaký si zasloužíte. Obsahuje tipy od psychologů Jamese Madduxe, Heather Timm, Nancy Irwin a odkaz na studii z roku 2020.
Dědictví toxické výchovy: Zbavte se starých ran a žijte naplno Read More »
Poznejte 7 varovných signálů, že i milující rodiče mohou být toxičtí. Zlehčování úspěchů, nerealistická očekávání, kontrola a další chování, které zraňuje. Zjistěte, jak se s tím vypořádat a kam se obrátit pro pomoc.
Když láska bolí: 7 varovných signálů, že i milující rodiče mohou být toxičtí Read More »
Jizvy toxické výchovy bolí celý život. Od úzkostí po problémy ve vztazích, nefunkční rodina zanechává hluboké stopy. Přečtěte si o 6 následcích a zjistěte, jak se uzdravit. Nejste sami!
Jizvy toxické výchovy: 6 následků, které si neseme celý život Read More »
Potřebujete restart pro duši i tělo? Naučte se odpočívat! Objevte 6 druhů odpočinku (digitální detox, společenský, kreativní, emocionální, fyzický a mentální), které vám pomohou nabrat energii a zlepšit vaši pohodu.
Restart pro duši i tělo: 6 druhů odpočinku, které potřebujete k nabrání energie Read More »
Bolestivé otcovství: 6 typů otců, kteří zanechávají hluboké rány. Od tátů „duchů“ po agresory a závisláky. Jaké dopady má absence nebo toxické chování otce na dětství a dospívání? Zjistěte, jak se s tím vyrovnat.
Křehké pouto: 6 typů otcovství, které zanechává hluboké rány Read More »
Jak se mění role rodičů? Dříve táta vydělával, máma vařila. Dnes se tátové zapojují, maminky jsou ambicióznější. Přečtěte si rozhovor s Dr. Sarah Banchefsky o rodičovství v proměnách.
Má váš rodič toxické chování? Rozpoznat toxického rodiče není snadné. 20 varovných signálů, které byste neměli ignorovat: manipulace, shazování, nedostatek empatie a další. Naučte se, jak se chránit a co s tím dělat pro své duševní zdraví.
Toxický rodič: 20 varovných signálů, které byste neměli ignorovat Read More »