Zažili jste trauma? Článek o uzdravení: přiznání, tělo si pamatuje, pomoc odborníka, pohyb, nervová soustava, práce s dechem, mysl, odpuštění a transformace. Získejte zpět svůj život.
Trauma: Cesta k uzdravení, kterou zvládnete i vy Read More »
Proč tělo reaguje jinak než rozum? Objevte somatickou paměť a její vliv na trauma. Pochopte, jak se trauma projevuje v těle a jak vám somatická terapie může pomoci k uzdravení. Chronická bolest, úzkost, disociace? Naučte se naslouchat svému tělu a najít cestu ven z traumatických vzpomínek.
Tělo si pamatuje: Somatické prožívání a léčba traumatu Read More »
Tělo si pamatuje prožité emoce a trauma. Objevte, co je somatické prožívání, jak tělo ukládá vzpomínky a tipy, jak uvolnit napětí a uzdravit se pomocí mindfulness, pohybu, dechu a doteku.
Somatické prožívání: Jak tělo ukládá a léčí trauma Read More »