Máte pocit, že s vámi někdo manipuluje? Přečtěte si 6 varovných signálů, které odhalí nekalé praktiky a pomohou vám ochránit vaše duševní zdraví. Naučte se rozpoznat manipulaci a nastavte si hranice.
Kdy říct dost? 6 signálů, že s vámi někdo manipuluje Read More »
Pozor na posedlost v lásce! Zjistěte, jak poznat nezdravé chování a varovné signály „Obsessive Love Disorder“. Mikromanagement, love bombing, emoční výbuchy a další znaky, že vášeň přerostla v něco nebezpečného.
Když láska dusí: 6 varovných signálů, že jde o posedlost, ne o vášeň Read More »
Pozor na posedlost v lásce! Zjistěte, jak poznat nezdravé chování a varovné signály „Obsessive Love Disorder“. Mikromanagement, love bombing, emoční výbuchy a další znaky, že vášeň přerostla v něco nebezpečného.
Když láska dusí: 6 varovných signálů, že jde o posedlost, ne o vášeň Read More »
Úzkost postihuje mnoho z nás. Jak podpořit blízkého, který se s ní potýká? Naslouchejte bez souzení, vyhýbejte se frázím, respektujte jeho hranice a v případě potřeby nabídněte pomoc s vyhledáním odborníka. Nezapomínejte ani na sebe, vaše pohoda je klíčová. I malá podpora může znamenat velký rozdíl.
Jak podpořit blízkého, který trpí úzkostí? Read More »
První sezení s terapeutem bývá stresující. Jak začít? Co říct? Upřímnost je klíčová! Poradíme, jak se připravit, o čem mluvit a jak překonat obavy. Terapie je cesta, začněte ji s otevřeností a důvěrou.
Co říct terapeutovi na začátku? Upřímnost jako základ Read More »
Pozorujete změny v chování blízkého? Naučte se rozeznat, zda se jedná o proměnu k lepšímu. 7 signálů, které naznačují pozitivní změnu v mezilidských vztazích: odpouštění, sebereflexe, změna reakcí a další.
Proměna k lepšímu: 7 signálů, že se někdo opravdu změnil Read More »