Zimní blues? Možná je to SAD: 4 otázky a odpovědi o sezónní depresi
Cítíte se v zimě sklesle? Možná trpíte sezónní afektivní poruchou (SAD)! Zjistěte, co je zimní deprese, jak ji poznat a jak s ní bojovat. Tipy na zlepšení nálady, fototerapii a zdravou stravu. Kdy vyhledat odbornou pomoc?
Zimní blues? Možná je to SAD: 4 otázky a odpovědi o sezónní depresi Read More »