Identifikace a změna myšlenkových vzorců (KBT přístup)
Máte pocit, že se vám nedaří? Zjistěte, jak Kognitivně Behaviorální Terapie (KBT) pomáhá identifikovat a měnit negativní myšlenkové vzorce. Naučte se rozpoznat zkreslené myšlení a techniku přerámování pro lepší psychickou pohodu.
Identifikace a změna myšlenkových vzorců (KBT přístup) Read More »