Cítíte se s příchodem podzimu unavení a skleslí? Možná trpíte sezónní afektivní poruchou (SAD). Přečtěte si o 5 signálech, které byste neměli přehlédnout a zjistěte, zda se jedná o pouhý splín nebo vážnější problém. Odhalte příznaky SAD, věkové faktory a rozdíly mezi „zimní blues“ a depresí.
Sezónní splín, nebo vážnější problém? 5 signálů, které možná přehlížíte Read More »
Cítíš se osaměle? Zjisti, jak samota potichu ničí tvůj život. Harvard varuje před epidemií samoty a jejími dopady na stres, imunitu, stárnutí a psychické zdraví. Přečti si 6 způsobů, jak s ní bojovat a zlepšit svůj život!
Samota zabíjí: 6 nečekaných způsobů, jak ti ničí život (a co s tím dělat) Read More »
Přestaňte se srovnávat! Zjistěte, které věci nemají definovat vaši hodnotu. 12 tipů, jak se nenechat omezovat úspěchy, platem, vzhledem, vzděláním, ani názory ostatních. Začněte se mít rádi takoví, jací jste!
12 věcí, které nikdy nesmí definovat tvou hodnotu Read More »
Formuje nás víc bolest než věk? Článek zkoumá, jak rány a negativní zážitky ovlivňují naše zrání a jak s nimi pracuje mozek. Dozvíte se o „negativním zkreslení mozku“ a o Eriksonových psychologických fázích vývoje. Diskutujte v komentářích!
Zrání bolí víc než čas? Odhalujeme, co formuje naši duši Read More »
Proč se smějeme, když nás někdo šimrá? Vědecký pohled na šimrání jako mechanismus pro budování sociálních vazeb a obranný instinkt. Zjistěte, jak šimrání ovlivňuje komunikaci a proč s věkem mizí. Podělte se o svůj názor v komentářích!
Když se mě dotkneš, budu se smát? Proč nás lechtání tak rozčiluje i baví Read More »
Proč agresor ubližuje a oběť trpí? Teorie sociálního učení Alberta Bandury vysvětluje, jak se děti učí násilí a rolím oběti/agresora pozorováním v rodině a médiích. Pochopte, jak se tyto vzorce chování utvářejí v dětství a ovlivňují budoucí vztahy.
Proč agresor ubližuje a oběť trpí? Odpověď hledejte v dětství. Read More »
Mýtus o starém psu a nových kouscích padá! Objevte neuroplasticitu – úžasnou schopnost vašeho mozku učit se, měnit a přizpůsobovat se v jakémkoliv věku. Tipy a triky, jak trénovat mozek a zůstat fit.
Neuroplasticita: Náš mozek se může měnit po celý život Read More »
Zlomená kost? Zjistěte, jak se kosti hojí, co se děje v těle po zlomenině, jak dlouho trvá proces hojení a co ho ovlivňuje. Věk, výživa, typ zlomeniny – to vše hraje roli!
Zlomeniny kostí: Jak se kosti hojí a co to trvá? Read More »
Vaskulární demence: Co se děje s mozkem, když se cévy ucpávají? Zjistěte, jak poškození cév ovlivňuje myšlení, paměť a jaké jsou rizikové faktory. Přečtěte si o možnostech, jak si udržet kvalitu života i s touto diagnózou.
Vaskulární demence: Jak poškození cév ovlivňuje mozek a myšlení Read More »
Jak dlouho trvá ochrana po očkování nebo prodělané nemoci? Zjistěte, co ovlivňuje trvání imunity, jak fungují protilátky a proč je prevence klíčová. Přečtěte si o typech vakcín, individuálních faktorech a doporučeních pro udržení silného imunitního systému.
Protilátky po očkování a nemoci: Jak dlouho chrání? Read More »