Jste chytřejší, než si myslíte? Zjistěte 7 nečekaných znamení inteligence! Zjistěte, jestli vás pohání zvědavost, máte smysl pro humor, nebo se cítíte dobře sami se sebou. Možná jste génius a ani o tom nevíte!
7 znamení, že jste chytřejší, než si myslíte (a možná o tom ani nevíte) Read More »
Máte v hlavě kritického nájemníka? Odhalte 4 signály, že vám vnitřní hlas ničí život, a naučte se ho umlčet. Zjistěte, jak zobecňování, personalizace, mentální filtr a polarizace ovlivňují vaše psychické zdraví a jak s nimi bojovat.
Tichý sabotér: 4 signály, že ti tvůj vnitřní hlas ničí život (a jak ho umlčet) Read More »
Uvažujete o terapii? Objevte 6 důvodů, proč vám může změnit život! Zbavte se osamělosti, získejte sebevědomí, zpracujte potlačené emoce a zvládněte těžké situace. Terapie není stigma, je to cesta k lepšímu já.
6 důvodů, proč by terapie mohla změnit i váš život Read More »
Cítíte se nespokojení? Zjistěte, které nenápadné zlozvyky vám kradou radost. Kreativita, vnitřní štěstí, péče o sebe, pozitivní myšlení a život v přítomnosti – klíče ke šťastnějšímu životu.
Zastavte si životní brzdy: 5 nenápadných zlozvyků, které vám (možná) kazí radost Read More »
Slova mají moc zraňovat. Přečtěte si 8 vět, kterými rodiče nevědomky ubližují dětem a jak ovlivňují jejich sebevědomí a vztahy. Vyhněte se frázím jako „Co je s tebou špatně?“ nebo „Jsi pro mě zklamání“. Zjistěte, jak budovat zdravé sebevědomí u vašich dětí.
Slova, která zraňují: 8 vět, kterými rodiče nevědomky ubližují dětem Read More »
Co se skrývá za imaginárními kamarády u dětí? Proč se rodiče nemají bát a jak neviditelní společníci formují myšlení? Přečtěte si o pozitivním vlivu fantazie na vývoj dítěte.
Neviditelní kamarádi: Proč je dětská fantazie dar, ne problém Read More »
Freudův model osobnosti: Id, Ego a Superego. Pochopte, jak fungují vaše vnitřní hlasy, od impulzivního Id po morální Superego, a najděte rovnováhu pro spokojený život.
Id, Ego, Superego: Freudův model naší vnitřní dynamiky Read More »
Cítíte se bezmocní a v začarovaném kruhu? Zjistěte, co je naučená bezmocnost, jak se projevuje a jak se z ní vymanit. Praktické tipy a rady, jak získat kontrolu nad svým životem.
Naučená bezmocnost: Jak se vymanit z pocitu, že nic nemůžete změnit Read More »
Objevte, jak zvládat automatické myšlenky! Naučte se rozpoznávat, zpochybňovat a nahrazovat negativní myšlenky zdravějšími. Praktické tipy pro lepší pohodu a zvládání stresu.
Automatické myšlenky: Tichý hlas v naší hlavě (Beck) Read More »
Cítíte se bez energie a ztracení? Coaching psychology vám pomůže dosáhnout cílů! Objevte vědu, která stojí za motivací, a překonejte prokrastinaci. Manuál k lepšímu já pro každého!
Coaching psychology: Věda o dosažení cílů Read More »