Máš potíže s emocemi, chaosem a organizací? Možná je to ADHD. 6 nenápadných signálů, které ti mohly uniknout: emoce na horské dráze, nuda, pocity neschopnosti, problémy s časem a penězi, špatná paměť a věčné dítě v tobě. Nejsi sama! Zjisti víc a vyhledej odbornou pomoc.
ADHD: 6 nenápadných signálů, které ti mohly uniknout celý život Read More »
Bolí tvé vnitřní dítě? Zjisti 6 znamení, že tvé zraněné vnitřní dítě pláče a jak se uzdravit. Nedůvěra, přehnaná zodpovědnost, neschopnost říct „ne“ a další. Najdi cestu k uzdravení!
Šest znamení, že tvé vnitřní dítě stále pláče: Najdi cestu k uzdravení Read More »
Objevte sílu „vnitřního dítěte“ a uzdravte své emoce. Pochopte, jak dětství formuje vaši dospělost a jak se zbavit strachu, nízkého sebevědomí a závislostí. Naučte se, co potřebuje vaše vnitřní dítě slyšet: „Jsi v bezpečí, není to tvoje vina, mám tě rád/a, odpouštím ti a jsem na tebe pyšný/á.“ Získejte kontrolu nad svým životem a budujte sebevědomí skrze péči o své vnitřní já.
Co potřebuje slyšet tvé vnitřní dítě právě teď? Read More »
Objevte sílu vnitřního dítěte! Naučte se, jak ho uzdravit a pečovat o něj pomocí 5 kroků: buďte si rodičem, získejte jeho důvěru, nechte ho projevit emoce, postavte se lžím z dětství a budujte si větší pohodu. Tipy a rady od psychologů Carla Junga a Lucie Capacchione.
Opečuj své vnitřní dítě: 5 kroků k uzdravení a větší pohodě Read More »
Bojíte se svěřit psychologovi? Máte strach, že vás bude soudit? Prozkoumejte obavy z terapie, pochopte proč vznikají a zjistěte, jak s nimi komunikovat. Terapeut není soudce, ale spojenec na cestě k uzdravení.
Strach, že terapeut bude ‚číst mé myšlenky‘ Read More »
Objevte sílu vnitřního dítěte a naučte se ho léčit. Pochopte, jak emoce a vzpomínky z dětství ovlivňují váš dospělý život a najděte cestu k sebepřijetí a lásce. Naučte se, jak pracovat s vnitřním dítětem a zahojit staré rány.
Vnitřní dítě v terapii: Léčení starých ran Read More »
Cítíte se ztracení a nepochopení? Text se věnuje poruchám osobnosti a možnostem léčby pomocí psychoterapie, včetně DBT a schematerapie. Zjistěte, jak lépe porozumět sami sobě a změnit vzorce chování, které vám škodí.
Léčba poruch osobnosti: Dlouhodobá psychoterapie (DBT, schematerapie…) Read More »
Trápí vás výbuchy hněvu a „přecitlivělost“? Objevte kořeny potlačovaného hněvu, často sahající do dětství, a naučte se s ním zdravě pracovat. Uzdravte svou vnitřní dívenku pomocí technik přijetí, vizualizace a sebelásky a žijte naplno!
Uzdrav svou vnitřní dívenku: Jak se zbavit potlačovaného hněvu a konečně žít naplno Read More »
Pláče vaše vnitřní dítě? Zjistěte 6 znamení, že potřebujete uzdravit zranění z dětství: strach z opuštění, pocity viny, nedůvěra, problémy s hranicemi, výbuchy hněvu a neschopnost odpoutat se od minulosti. Naučte se, jak začít léčit své vnitřní dítě a pochopit kořeny vašich strachů.
Šest znamení, že vaše vnitřní dítě pláče. Čas ho uzdravit. Read More »
Objevte 6 znamení uzdravujícího se vnitřního dítěte: větší sebepoznání, emoční uvolnění, radost, kreativita, láska k sobě a odolnost. Naučte se, jak léčit staré rány a dosáhnout vnitřní celistvosti.
Šest znamení, že se vaše vnitřní dítě uzdravuje: Objevte radost a celistvost Read More »