Cítíte se zaseknutí? Sebezkušenostní skupiny nabízí bezpečné prostředí pro sdílení pocitů, získání nových pohledů a osobní růst. Naučte se komunikovat, naslouchat a najděte podporu u lidí s podobnými starostmi. Zjistěte, kde najít tu správnou skupinu a udělejte krok ke změně.
Sebezkušenostní skupiny: Osobní růst v bezpečném prostředí Read More »
Cítíte se vyždímaní? Rozlište únavu, vyhoření a depresi. Jak poznat vyhoření z práce a kdy už jde o depresi? Naučte se vnímat své pocity a vyhledejte pomoc. Pečujte o své duševní zdraví.
Vyhoření vs. Deprese: Jak rozpoznat rozdíl? Read More »
Cítíte se zahlceni a bez radosti? Inspirace, praktické rady a „aha“ momenty pro psychologii všedního dne. Naučte se zvládat výzvy, najít si „restart“, říkat „ne“ a nebojte se říct si o pomoc.
Léčba kvasinkových infekcí: Antimykotika Read More »