Poznejte své silné stránky! Naučte se rozpoznat 7 zelených vlajek, které signalizují vaši psychickou pohodu a schopnost budovat zdravé vztahy. Emoční zralost, sebereflexe a optimismus jsou klíčem ke štěstí. Zjistěte, zda je máte i vy!
Poznejte své silné stránky! Naučte se rozpoznat 7 zelených vlajek, které signalizují vaši psychickou pohodu a schopnost budovat zdravé vztahy. Emoční zralost, sebereflexe a optimismus jsou klíčem ke štěstí. Zjistěte, zda je máte i vy!
Co je hraniční porucha osobnosti a jak s ní pomáhá dialekticko-behaviorální terapie (DBT)? Zjistěte, jak zvládat silné emoce, budovat zdravé vztahy a zlepšit kvalitu života pomocí DBT. Naučte se techniky všímavosti, zvládání emocí, mezilidských dovedností a tolerance k utrpení. Kde hledat pomoc a jak udělat první krok k lepšímu životu.
Psychologická péče o hraniční poruchu osobnosti: Dialekticko-behaviorální terapie (DBT) Read More »