Přestávky v učení zlepšují paměť a efektivitu! Vědecká studie ukazuje, jak krátký odpočinek a přemýšlení o probrané látce posiluje mozek a pomáhá ukládat informace do dlouhodobé paměti. Učte se chytřeji s pravidelnými pauzami!
Přestávka dělá mistra: Jak chytré pauzy zlepšují učení Read More »
Ponořte se do fyziologické psychologie a zjistěte, jak mozek ovlivňuje naše chování! Prozkoumejte klíčové oblasti, roli neurotransmiterů a pochopte, proč se někdy cítíme „rozladěni“. Naučte se, jak „naladit“ svůj mozek a dosáhnout vnitřní harmonie.
Fyziologická psychologie: Jak mozek ovlivňuje naše chování? Read More »
Máte pocit, že vám v hlavě běží maraton? Zjistěte, co se skrývá za pojmem „zánět mozku“ (encefalitida), jaké jsou jeho příznaky a jak poznat rozdíl mezi únavou a něčím vážnějším. Důležité informace o encefalitidě, příznacích a prevenci. Kdy vyhledat lékaře a jak se starat o zdraví mozku.
Zánět mozku: Encefalitida Read More »
Roztržitost není vždy jen roztržitost. Poznejte rané příznaky Alzheimerovy choroby: ztráta paměti, problémy s plánováním, zmatenost, potíže s mluvením a změny nálad. Včasná diagnóza může zpomalit průběh nemoci.
Rané příznaky Alzheimerovy choroby: Na co si dát pozor? Read More »
Demence a výživa: Jak strava ovlivňuje průběh nemoci a jak podpořit příjem potravy u pacientů s demencí. Tipy na jídelníček a praktické rady pro péči.
Nutriční podpora u pacientů s demencí: Proč je důležitá? Read More »
Zapomínáte klíče? Zjistěte, jak preventivně bojovat proti demenci! Praktické tipy pro zdraví mozku: trénink, strava, spánek a sociální kontakty. Žijte aktivně a chraňte svou paměť.
Prevence demence: Co můžeme udělat pro zdraví mozku? Read More »