Ztráta bolí, ale nezlomí. Zjistěte 8 klíčových věcí o zvládání smutku, ať už jde o smrt blízkého, rozchod nebo ztrátu práce. Pochopte, jak ztráta ovlivňuje tělo i mysl a jak se s ní vyrovnat. Praktické tipy a rady pro zvládání smutku a nalezení cesty dál.
Ztráta bolí, ale nezlomí: 8 věcí, které potřebujete vědět o zvládání smutku Read More »
Cítíte úzkost? Zjistěte 6 překvapivých souvislostí o úzkosti, o kterých jste možná nevěděli. Od fyzických projevů po spojitost s depresí – prozkoumejte skryté aspekty úzkosti a zjistěte, kdy vyhledat pomoc.
Úzkost v kostce: 6 překvapivých souvislostí, o kterých jste možná nevěděli Read More »
Trápí vás úzkost? Přečtěte si o 5 signálech, které byste neměli ignorovat. Zjistěte, jak úzkost ničí vztahy, snižuje sebevědomí a jak ji rozpoznat. Naučte se zvládat příznaky úzkosti a najděte cestu k lepšímu životu.
Když úzkost dusí život: 5 signálů, které byste neměli ignorovat Read More »
Proč se lidé chovají rasisticky? Psychologie odhaluje skryté motivace rasových a etnických předsudků. Expertka Cynthia Willis-Esqueda vysvětluje mikroagrese, dopad politiky a rasové předsudky v právním systému. Pochopte rasismus a budujte tolerantnější svět.
Jak porozumět rasovým a etnickým předsudkům? Psychologie odhaluje skryté motivace. Read More »
Už tě nebaví práce? Možná se u tebe hlásí vyhoření. Přečti si 7 varovných signálů, které nemůžeš ignorovat: úzkost, snížená výkonnost, izolace, zdravotní problémy a další. Zjisti, jak se bránit a znovu najít radost ze života.
Vyhoření: 7 varovných signálů, které nemůžeš ignorovat Read More »
Jizvy toxické výchovy bolí celý život. Od úzkostí po problémy ve vztazích, nefunkční rodina zanechává hluboké stopy. Přečtěte si o 6 následcích a zjistěte, jak se uzdravit. Nejste sami!
Jizvy toxické výchovy: 6 následků, které si neseme celý život Read More »
Skrytá deprese: Jak se projevuje za maskou úsměvu, perfekcionismu a zdánlivé pohody? Odhalte 6 tváří skryté deprese a naučte se rozpoznat nenápadné signály. Buďte všímaví, naslouchejte a pomozte.
Šest tváří skryté deprese: Vidíme jen úsměv, ale co se skrývá pod ním? Read More »
Proč se lidé chovají rasisticky? Psychologie odhaluje skryté motivace rasových a etnických předsudků. Expertka Cynthia Willis-Esqueda vysvětluje mikroagrese, dopad politiky a rasové předsudky v právním systému. Pochopte rasismus a budujte tolerantnější svět.
Jak porozumět rasovým a etnickým předsudkům? Psychologie odhaluje skryté motivace. Read More »
Cítíš se vyčerpaná a nespokojená? Zjisti, kdy je čas na restart a péči o sebe. 8 signálů, že potřebuješ zabrzdit a věnovat se svému fyzickému i psychickému zdraví. Nauč se milovat sama sebe a zlepšit své vztahy.
Kdy je čas na restart? 8 signálů, že potřebuješ péči o sebe Read More »
Bolest, svědění, krvácení v oblasti konečníku? Možná se jedná o proktitidu (zánět konečníku). Přečtěte si o příznacích, příčinách a možnostech léčby. Neignorujte signály svého těla a zjistěte, jak se proktitidě vyhnout!
Zánět konečníku: Proktitida Read More »