životní spokojenost **Kategorie:** * Psychologie * Terapie * Duševní zdraví * Seberozvoj * Osobní rozvoj

Cítíte se pod psa? Objevte kognitivně behaviorální terapii (KBT)! Naučte se rozeznávat negativní myšlenky, zpochybňovat je a nahradit pozitivnějšími. Získejte kontrolu nad svými pocity a zlepšete svůj život s KBT.