Tammy se otevřeně svěřuje se svým bojem s panickou poruchou, úzkostí a OCD. Přečtěte si její inspirativní příběh o cestě ze dna, sebelásce a radách pro ty, kteří se trápí. Zjistěte, jak se jí podařilo změnit svůj život k lepšímu.
Tammy: Ztracena v mlze úzkosti, nalezena v zrcadle sebelásky Read More »
Syrový příběh mladé ženy bojující s depresí a úzkostmi. Ztráta, sebepoškozování, ale i naděje a cesta zpět. Inspirace v hudbě, terapie a síla přátelství. Jak se z temnoty dostat k naději? Příběh, který vám může pomoci.
Ztracena a nalezená: Cesta z temnoty k naději Read More »
Cítíte se na dně? Příběh mladé ženy, která bojovala s úzkostmi a SAD, ukazuje, jak terapie a podpora blízkých mohou vést k uzdravení a nalezení síly. Inspirujte se a vyhledejte pomoc.
Na dně a zpět: Příběh o nalezení síly v terapii a podpoře blízkých. Read More »
Příběh ženy bojující s duševními problémy a závislostí, která našla cestu k uzdravení. Inspirativní cesta z temnoty k naději, plná poučení a rad pro ty, kteří se potýkají s podobnými problémy.
Z temnoty k naději: Anonymní cesta k uzdravení a nalezení síly v sobě Read More »
Zbavte se tíhy studu! 9 věcí, za které se nemusíte omlouvat: selhání, odmítnutí, odlišné standardy, osud, stigma, emoce, péče o sebe, umění říct NE a požádat o pomoc. Přestaňte se trápit!
Zbavte se tíhy: 9 věcí, za které se nemusíte stydět Read More »
Příběh Patience z Nebrasky: od boje s depresemi, úzkostmi a PTSD k nalezení síly a životního naplnění. Inspirativní cesta sebedestrukcí, terapií a nalezením naděje. Rady a tipy, jak zvládat těžké chvíle.
Lauren se svěřuje s bojem se sociální úzkostí a depresemi, které jí zásadně ovlivňovaly život. Přečtěte si její příběh o cestě k psychoterapeutovi, užívání léků a podpoře blízkých. Zjistěte, jak se vyrovnává s hyperventilací, nízkým sebevědomím a negativním vnímáním sebe sama. Nechte se inspirovat jejím vzkazem pro ty, kteří se potýkají s podobnými problémy.
Když úzkost dusí: Lauren se svěřuje s cestou zpět k sobě Read More »
Uvízli jste v komfortní zóně? Přečtěte si, jak vystoupit z bludného kruhu a začít růst! Začněte malými krůčky, přijměte výzvy a nebojte se selhání. Objevte nový potenciál a prožijte život plný barev!
Jak vystoupit z komfortní zóny a růst? Read More »
Sdílení osobních příběhů o úzkostech, depresích a traumatech má obrovskou sílu. Proč nás tak rezonují vyznání známých osobností a jak nám mohou pomoci v boji s vlastními démony? Článek o síle sdílené zkušenosti a důležitosti otevřeného dialogu o duševním zdraví.
Role známých osobností v boji proti stigmatu Read More »
Vaginismus je bolestivý problém, který ženám znemožňuje intimitu. Přečtěte si o příčinách, možnostech léčby a jak se s ním žít. Najděte podporu a cestu ke spokojenému životu bez strachu a bolesti.
Vaginismus: Strach a bolest při sexuálním styku Read More »