Rozpoznáte gaslighting? Naučte se 5 varovných signálů manipulace, která vás nutí pochybovat o vlastním rozumu a realitě. Zlehčování pocitů, nahlodávání sebevědomí, snaha ponížit – braňte se!
Když hádka přeroste v manipulaci: 5 varovných signálů gaslighting Read More »
Slova zraňují? Odhalte 7 vět, které používají lidé s emočními sklony k týrání. Naučte se rozpoznat zatajování, zlehčování, vyhrožování a další formy emočního násilí. Získejte zpět své sebevědomí a vyhledejte pomoc.
Když slova bodají: 7 vět, které používají lidé s emočními sklony k týrání Read More »
Rozpoznáte toxický vztah? 14 nenápadných signálů, že vás partner/ka emocionálně vyčerpává a manipuluje. Naučte se rozeznat varovné signály a zjistěte, jak se z toxického vztahu osvobodit.
Neviditelná pouta: 14 nenápadných signálů, že jsi v toxickém vztahu Read More »
Slova zraňují? Odhalte 7 vět, které používají lidé s emočními sklony k týrání. Naučte se rozpoznat zatajování, zlehčování, vyhrožování a další formy emočního násilí. Získejte zpět své sebevědomí a vyhledejte pomoc.
Když slova bodají: 7 vět, které používají lidé s emočními sklony k týrání Read More »
ADHD není výmluva. Co nikdy neříkat lidem s ADHD a jak je podpořit? Zjistěte, jaká slova ubližují a jak mluvit s pochopením. Tipy, co říct místo necitlivých frází.
Co nikdy neříkat někomu s ADHD: Slova, která ubližují a jak je nahradit pochopením Read More »
Slova zraňují víc než facky? Naučte se rozpoznat 7 záludných taktik manipulace, včetně gaslightingu, zlehčování pocitů a lovebombingu. Odhalte, jak se manipulátoři snaží ovládnout váš život a braňte se!
Když slova bolí víc než rány: 7 taktik, jak vás manipulátor zlomí Read More »
Jak mluvit o traumatu? Zjistěte, proč je důležité se svěřit, komu se svěřit (přítel, rodina, terapeut) a jak si nastavit hranice pro bezpečné sdílení. Uzdravte se a najděte podporu.
Jak mluvit o traumatu bezpečně a s respektem? Read More »
Smích jako terapie? Prozkoumejte, kdy humor v psychoterapii pomáhá uvolnit napětí a budovat vztah, a kdy je naopak nevhodný. Zjistěte, jak rozpoznat tenkou hranici a využít smích k hlubšímu porozumění.
Humor v terapii: Kdy může léčit a kdy rušit? Read More »
Pozor na manipulátory! Naučte se rozeznat 7 vět, kterými se vás snaží ovládat a zpochybňovat váš zdravý rozum. Odhalte toxické vztahy a nastavte si hranice pro lepší život.
Pozor na ně: 7 vět, kterými se manipulátoři snaží ovládnout tvůj život Read More »
Možná nevědomky ubližujete? Zjistěte 7 varovných signálů emočního ubližování. Od urážení v legraci po zlehčování pocitů a tichou domácnost. Sebereflexe a tipy, jak se změnit.