Syrový příběh mladé ženy bojující s depresí a úzkostmi. Ztráta, sebepoškozování, ale i naděje a cesta zpět. Inspirace v hudbě, terapie a síla přátelství. Jak se z temnoty dostat k naději? Příběh, který vám může pomoci.
Ztracena a nalezená: Cesta z temnoty k naději Read More »
Bolí vás odmítnutí? Zjistěte, proč mozek vnímá emoční bolest stejně jako tu fyzickou. Odmítnutí má hluboké kořeny v evoluci a může mít vážné důsledky pro vaše duševní zdraví.
Bolí tě odmítnutí? Mozek ho vnímá jako fyzickou bolest. Read More »
Je tvůj crush ten pravý? Zjisti 6 signálů, že to nemá být a ušetři si zlomené srdce. Odborníci radí: smíšené signály, nedostatek snahy, odlišné hodnoty? Pusť ho k vodě a hledej štěstí jinde!
Když osud říká NE: 6 signálů, že váš crush není ten pravý Read More »
Proč vám láska utíká? Odhalte 5 mylných přesvědčení, která vás drží single. Zjistěte, jak překonat omezující myšlenky a najít štěstí ve vztazích. Psychologie lásky a tipy, jak změnit svůj pohled na vztahy.
Proč ti láska utíká? 5 mylných přesvědčení, která tě drží single Read More »
Bolí vás minulost? Zlomené srdce? Ztráta? Naučte se, jak se osvobodit od tíhy minulosti v 7 krocích. Získejte zpět radost do života a pusťte bolestné vzpomínky. Rozhodněte se, vyjádřete emoce, pracujte na sobě a buďte k sobě laskaví.
Zbavte se tíhy minulosti: 7 kroků k osvobození a radostnějšímu životu Read More »
Život ti hází klacky pod nohy? Necítíš se sama? Tipy, jak se nadechnout a najít cestu zpět do života, když světlo zhasíná. 10 kroků, jak zvládnout těžké chvíle: kontakt s blízkými, zvířecí terapie, pobyt mezi lidmi, ventilace, psaní, pohyb, hledání pozitivního, využití technologií, linka důvěry a pohotovost. Nejsi sama!
Když se zdá, že světlo zhasíná: 10 kroků zpět do života Read More »
Jsi připravená na lásku? 7 signálů, že na vztah ještě nejsi připravená. Hledáš dokonalost, stále hledáš sama sebe, nebo čekáš, že tě někdo zachrání? Zjisti, jestli jsi připravená na vztah.
Láska nepočká? 7 signálů, že na vztah ještě nejsi připravená Read More »
Jste připraveni na vztah? Zjistěte 7 jasných signálů emoční zralosti, sebelásky a připravenosti na závazek. Zůstaňte single, dokud se neuzdravíte z minulých zranění a necítíte se dobře sami se sebou.
Zůstaň single, dokud… se tohle nestane! Read More »
Bolí vás minulost? Vrací se vám nepříjemné vzpomínky, máte nízké sebevědomí, emoční výkyvy, problémy se spánkem a raději jste sami? Přečtěte si o 7 signálech, že vaše srdce stále krvácí a jak se s tím vypořádat.
Skryté jizvy: 7 signálů, že vaše srdce stále krvácí Read More »
Život ti hází klacky pod nohy? Necítíš se sama? Tipy, jak se nadechnout a najít cestu zpět do života, když světlo zhasíná. 10 kroků, jak zvládnout těžké chvíle: kontakt s blízkými, zvířecí terapie, pobyt mezi lidmi, ventilace, psaní, pohyb, hledání pozitivního, využití technologií, linka důvěry a pohotovost. Nejsi sama!
Když se zdá, že světlo zhasíná: 10 kroků zpět do života Read More »