Hledáte přátele jako introvert? Objevte tiché umění přátelství! Tipy, jak si najít spřízněné duše, být sám sebou, překonat zranitelnost a budovat hluboké vztahy. Naučte se, jak prohloubit přátelství a cítit se šťastnější.
Tiché umění přátelství: Jak si introverti najdou spřízněné duše Read More »
Cítíte se v terapii jako Alenka v říši divů? Přečtěte si, proč je empatie terapeuta klíčová pro úspěšnou terapii. Zjistěte, jak se projevuje, proč je důležitá a jak najít terapeuta, který vám bude rozumět.
Empatie v terapii: Jak terapeut rozumí vašemu světu? Read More »
Máte strach z intimity a ničí vám vztahy? Odhalte varovné signály, které napoví, zda se bojíte blízkosti a jak to změnit. Bojíte se opuštění, jste příliš nezávislí nebo sabotujete vztahy? Zjistěte, jak se zbavit strachu z lásky.
Láska pod zámkem: Odhalte, jestli vám strach ničí vztahy Read More »
Odhalte nenápadné zabijáky lásky! Článek o 5 chybách, které ničí vztahy. Děláte si domněnky, máte nevyřčené dohody, neumíte se omluvit, neděláte kompromisy nebo obviňujete? Zjistěte, jak se vyhnout těmto vztahovým záškodníkům.
Nenápadní zabijáci lásky: 5 chyb, které ničí vztahy a ani o tom nevíte Read More »
Potýkáte se se závislostí a duševní poruchou? Přečtěte si, co je dvojitá diagnóza, jak ji poznat a kde hledat pomoc. Nezoufejte, nejste sami!
Dvojitá diagnóza: Když se závislost potká s jinou duševní poruchou Read More »
Nia se dělí o svůj osobní příběh o boji se sebedestrukcí a cestě k lásce k sobě. Odhaluje kořeny svého chování, popisuje proces uzdravování a zdůrazňuje důležitost sebepřijetí a soucitu. Inspirativní čtení pro každého, kdo se potýká s podobnými problémy.
Z bahna sebekritiky k lásce: Můj restart vlastní hodnoty Read More »
Pochopte své vztahy! Článek o attachmentových vzorcích vysvětluje, jak se chováme k lidem, na kterých nám záleží, a jak se to projevuje i v terapii. Zjistěte, jak terapie pomáhá pochopit vaše chování v lásce a budovat zdravější vztahy.
Attachmentové vzorce a jejich projev v terapeutickém vztahu Read More »
Muži a poruchy příjmu potravy: Příběh Ryana Sheldona o záchvatovitém přejídání. Zjistěte, proč se o tom málo mluví, jaké jsou spouštěče a jak se z toho dostat. Otevřená diskuze a rady, jak prolomit tabu a hledat pomoc.
Kdy je čas ukončit terapii? Jak poznat, že už jste si odnesli vše potřebné a můžete jít dál sami? Signály, že se blíží konec terapie, a jak ukončit terapii s grácií.
Plánované ukončení terapie: Jak poznat, že nastal čas? Read More »
Objevte odvahu být zranitelný a budovat hluboké vztahy. Inspirujte se myšlenkami Brené Brown a naučte se přijmout své nedokonalosti, být autentičtí a dovolit si cítit. Cesta k pravdivému spojení začíná u vás.
Odvaha být zranitelný: Klíč k hlubokým vztahům (Brené Brown) Read More »