Prozkoumejte život a dílo Clarka Moustakase, humanisty a psychologa. Objevte jeho fenomenologický přístup k pochopení lidské zkušenosti, autenticity, osamělosti a tvořivosti. Naučte se, jak aplikovat jeho filozofii do každodenního života pro naplněnější bytí.
Clark Moustakas: Fenomenologický přístup a význam lidské zkušenosti Read More »
Cítíte se v životě jako v začarovaném kruhu? Terapie je osobní laboratoř, kde můžete bezpečně zkoumat své emoce, chování a hledat nové cesty k plnohodnotnějšímu životu. Terapie není jen pro lidi s problémy, ale pro každého, kdo chce lépe porozumět sám sobě.
Terapie jako laboratoř vztahů: Experimentování v bezpečném prostředí Read More »
Terapie jako cesta k sebepoznání, lepším vztahům a spokojenějšímu životu. Objevte, jak se terapie promítá do vašeho každodenního života, od mezilidských vztahů po profesní úspěchy a sebelásku.
Výsledky terapie se projeví nejen uvnitř, ale i ve vašem životě Read More »
Bojíte se, že terapie nezabere? Prozkoumejte realistická očekávání, strach ze selhání a zjistěte, jak se na terapii připravit, abyste maximalizovali její účinnost. Tipy, jak se otevřít, dát terapii čas a najít správného terapeuta.
Co když mi terapie nepomůže? Realistická očekávání vs. strach ze selhání Read More »
Odhalte 6 signálů, že je po uši zamilovaná! Zjistěte, jak poznáte opravdovou lásku: od sdíleného humoru a překonávání strachů, po inspiraci a akceptaci. Je to on? Přečtěte si a zjistěte!
Tajemství odhaleno: 6 signálů, že je po uši zamilovaná Read More »
Trapas v čekárně u terapeuta? Co dělat, když potkáte známého? Rady, jak zvládnout nepříjemnou situaci: hrát, že se neznáte, otevřeně promluvit, nebo se vymluvit. Proč je terapie tak osobní a jak to řeší terapeut?
Co když potkám někoho známého v čekárně terapeuta? Read More »
Hledáte online podporu a komunitu pro lidi s duševními potížemi? Článek radí, kde hledat pomoc online, jaké jsou výhody a rizika online podpory a proč se nebát zkusit hledat útočiště a pochopení na internetu. Tipy na hledání a upozornění na potenciální nebezpečí.
Online podpora a komunity pro lidi s duševními potížemi Read More »
Jak terapeut dokáže slyšet, co skrýváte ve svých slovech i mlčení? Ponořte se do hlubin psychoterapie a objevte sílu empatie, neverbální komunikace a naslouchání, které léčí. Naučte se vnímat skryté emoce a zlepšete své vztahy.
Síla naslouchání: Jak terapeut slyší to, co neříkáte? Read More »
Je normální plakat v terapii? Proč slzy přichází a co dělat, když se pláči bráníte? Přečtěte si o emocích, bezpečí v terapii a odvaze čelit svým pocitům. Slzy jako projev úlevy, hněvu i smutku.
Je normální v terapii plakat? Read More »
Život jako improvizace a síla autentického dialogu v terapii. Objevte, proč je upřímný rozhovor a zranitelnost klíčem k sebepoznání a cestě zpět k sobě. Terapie jako příležitost k autentickému setkání bez masek a přetvářky.
Dialog v terapii: Síla autentického setkání Read More »