10 slov pro pocity, o kterých jste pravděpodobně nevěděli, že je máte

Všichni jsme měli nějaké pocity, které jsme nedokázali vysvětlit. Věděli jste však, že někdy někdo někde mohl tyto velmi specifické emoce pojmenovat? Projdeme si jich 10, a pokud budete chtít, možná bude i druhý díl! Heimweh je slovo popisující zvláštní směs stesku po domově a nostalgie. Jedná se o německou výpůjčku složenou ze slov heim, […]

10 slov pro pocity, o kterých jste pravděpodobně nevěděli, že je máte Read More »

Strategie vlastního hendikepování

Strategie sebepřesahu je definována jako „jakákoli činnost nebo volba nastavení výkonu, která zvyšuje možnosti externalizace neúspěchu a internalizace úspěchu“. Poprvé ji teoreticky rozpracovali Edward E. Jones a Steven Berglas. Podle výzkumu budou lidé hledat překážky vlastního úspěchu, které minimalizují vlastní výkon jako příčinu neúspěchu. V jedné studii dostávaly subjekty pozitivní zpětnou vazbu na velmi obtížné

Strategie vlastního hendikepování Read More »

Relaps deprese – převezměte kontrolu nad svým životem!

Jak někteří z vás možná vědí, od dětství jsem bojovala s depresemi. Mám perzistentní depresivní poruchu s občasnou velkou depresivní epizodou. V dětství jsem bojovala se svou energií. Byly dny, kdy se mi nechtělo vstávat, a dokonce ani sprchovat. Přibývala jsem na váze a pak rychle hubla. Můj vztah k jídlu byl nezdravý. Buď jsem

Relaps deprese – převezměte kontrolu nad svým životem! Read More »

Posuvný mechanismus vláken

Teorie posuvných vláken popisuje proces, který svaly využívají ke kontrakci. Zobrazení kontrakce svalu prostřednictvím překrývání silných a tenkých vláken. Myozin je molekulární motor, který funguje jako aktivní západka. Řetězce aktinových bílkovin tvoří pasivní „tenká“ vlákna s vysokou tažnou silou, která přenášejí sílu generovanou myozinem na konce svalu. Myosin tvoří také „tlustá“ vlákna. Každý myozin „pádluje“

Posuvný mechanismus vláken Read More »

André Rey

André Rey (1906-1965) je jméno švýcarského psychologa, který jako první vyvinul Reyovu-Osterriethovu komplexní figuru a Reyův sluchový test verbálního učení. Oba testy jsou široce používány při neuropsychologickém hodnocení. – VIAF: 34543483 – – – – – – – – – – – – – – –

André Rey Read More »

Lékař primární péče

Lékař primární péče (PCP) je lékař, který poskytuje jak první kontakt osobě s nediagnostikovaným zdravotním problémem, tak i průběžnou péči o různorodé zdravotní potíže, neomezené příčinou, orgánovým systémem nebo diagnózou. PCP se obvykle nespecializuje na léčbu specifických orgánových systémů, jako je neurologie, kardiologie nebo pneumologie, ani neprovádí chirurgické zákroky. Pojem „PCP“ se nejčastěji používá ve

Lékař primární péče Read More »

Rozdíl mezi normální úzkostí a GAD

Rozdíl mezi normální úzkostí a GAD Úzkost je obecně normální reakcí na stres. Ve skutečnosti může být i prospěšná. Úzkost vás motivuje ke splnění úkolů, k usilovnějšímu studiu na zkoušku a může vás varovat, když se ocitnete v nebezpečné situaci. Informuje vás, že máte být ve svém okolí mimořádně ostražití – bojovat, nebo utéct. Úzkostná

Rozdíl mezi normální úzkostí a GAD Read More »

Způsob, jakým myslíte, ovlivňuje vaše duševní zdraví: 2. část

Jednou z teorií, která byla krátce zmíněna, byla teorie naučené bezmocnosti Martina Seligmana. Encyklopedie Britannica definuje naučenou bezmocnost jako: „duševní stav, kdy organismus, který je nucen snášet averzivní podněty nebo podněty, které jsou bolestivé či jinak nepříjemné, není schopen nebo ochoten vyhnout se následným setkáním s těmito podněty, i když se jim dá „uniknout“, pravděpodobně

Způsob, jakým myslíte, ovlivňuje vaše duševní zdraví: 2. část Read More »