Trávíte v práci víc času než doma? Zjistěte, jak se nenechat semlít pracovním prostředím! Tipy na zlepšení vztahů v kolektivu, komunikaci a odpočinek, aby vás práce bavila a nesežrala. Inspirujte se příběhem Markéty a najděte si cestu ke spokojenosti v práci.
Psychologie práce: Člověk v pracovním prostředí Read More »
Mentální anorexie a rodinná terapie: Ponořte se do Maudsleyho přístupu, záchranného kruhu pro rodiny bojující s touto poruchou příjmu potravy. Zjistěte, jak rodinná terapie funguje, proč je důležitá a jak může pomoci zvládnout náročné období a nalézt cestu ke zdravému rodinnému životu.
Rodinná terapie u mentální anorexie: Maudsleyho přístup Read More »
Zajímá vás, co se děje v dětské duši? Přečtěte si o specifikách dětské klinické psychologie, problémech, které děti trápí, a kdy vyhledat odbornou pomoc. Úzkosti, deprese, poruchy chování, trauma – nepodceňujte signály a buďte zodpovědní rodiče.
Dětská klinická psychologie: Specifika psychických problémů u dětí Read More »
Objevte MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction): vědecky podložený program pro snížení stresu, úzkosti a zlepšení spánku. Naučte se meditaci, jógu a všímavost pro klidnější a vyrovnanější život.
Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) program Read More »
Život s demencí je výzva. Zjistěte, jak zvládat agresi, bloudění a další projevy nemoci u vašich blízkých. Praktické rady, pochopení a podpora pro pečující osoby.
Zvládání náročného chování u lidí s demencí: Agrese, bloudění Read More »
Trápí vás trauma, úzkosti nebo fobie? Zjistěte, jak EMDR terapie (desenzibilizace a přepracování pomocí očních pohybů) může pomoci léčit traumatické zážitky a uvolnit emocionální sevření. Přečtěte si, co je EMDR, jak probíhá a pro koho je vhodná.
Terapie EMDR: Jak pohyb očí pomáhá léčit trauma? Read More »
Zotavení z duševního onemocnění: Cesta k plnohodnotnému životu plnému naděje a autonomie. Objevte, jak podpora okolí hraje klíčovou roli v procesu zotavení a jak důležité je věřit v lepší budoucnost.
Unavuje vás dokonalost na sociálních sítích? Partnerské a rodinné vztahy jsou občas bouřka. Zjistěte, jak terapie může pomoct, ať už se jedná o partnerskou nebo rodinnou. Naučte se komunikovat a řešit konflikty s terapeutem, který vám sedí.
Partnerské a rodinné vztahy: Terapeutické přístupy Read More »
Nevíte kudy kam a terapie se zdá drahá? Přečtěte si o možnostech financování: pojišťovna, benefity od zaměstnavatele, slevy a sociální programy. Zpřístupněte si péči o duševní zdraví!
Možnosti financování terapie: Pojišťovna, benefity, slevy Read More »
Chatboti v péči o duševní zdraví: revoluce, nebo hrozba? Prozkoumejte výhody a rizika využití umělé inteligence v terapii. Dostupnost 24/7 vs. absence empatie. Jak najít zlatou střední cestu?
Chatboti v duševním zdraví: Pomocník, nebo riziko? Read More »