Vztahy by měly být pečující a vyvážené. K tangu jsou potřeba dva, jak se říká. Aby vztah fungoval, měly by být obě strany ochotné udělat maximum. I když to nejlepší znamená nutnost dělat kompromisy. Stejně tak je důležité vědět, kdy kompromisy nedělat. Pokud máte určité standardy, máte k nim důvod.
Zde je „8 způsobů chování ve vztahu, které byste nikdy neměli akceptovat“.
Tento příspěvek je určen pro vzdělávací účely a je založen na osobních názorech. Tento příspěvek nenahrazuje odborné poradenství, ale je obecným vodítkem. Doporučujeme vám, abyste vždy naslouchali své intuici a vždy dělali to, co je pro vás správné.
#1. Neustálé zpochybňování partnera/vztahu
Když jdete ven na schůzku s přáteli, je váš partner už naštvaný? Stává se to často? Neustále se srovnává s vaším společenským okruhem? Pokud chodíte s někým, kdo je extrémně nejistý, může být pravděpodobnější, že bude žárlit. Všichni jsme svým způsobem nejistí. A nikdo není dokonalý. Ale pokud někdo považuje svou hodnotu za velmi nízkou po celou dobu, může vás to docela vyčerpat. Zvláště pokud vám nikdy nedůvěřuje.
Připomínáte svému partnerovi neustále, že jste mu věrní? Jste vyčerpaní z toho, že musíte stále dokola opakovat tu samou písničku a tanec? Všichni někdy určitě potřebujeme povzbuzení. Pokud má váš partner těžký den nebo dokonce těžký týden, je důležité, abyste ho povzbudili a podpořili. Pokud se však tento těžký den nebo těžký týden změní v těžký měsíc, váš partner se možná nesnaží zlepšit sám sebe.
To je vůči vám opravdu nespravedlivé. Neustále se vám hrabou v telefonu? Kontrolují všechny vaše soukromé textové zprávy nebo fotografie? Pokud bez vašeho souhlasu narušují vaše soukromí, není to v pořádku.
Na začátku vztahu žijete odděleně. Postupem času, jak se pouto mezi vámi a vaším partnerem prohlubuje, si můžete začít přenášet své věci, které zůstávají přes noc. Jako je například vaše spousta pohodlných svetrů a dokonce i kartáček na zuby. Nakonec se objeví velká otázka. Kdy se k sobě nastěhujete? Za pár měsíců? Za půl roku? Dva roky? Jaká je vaše odpověď?
Jakmile se k sobě nastěhujete, všechno se změní. Už nemáte svůj vlastní prostor bez druhého člověka. Pokud se váš partner chce nastěhovat dříve, než si myslíte, že jste připraveni, lze to považovat za velkou červenou vlajku. Je důležité, abyste měli svůj vlastní čas bez partnera. A to i tehdy, když se věci vyvíjejí dobře. Pokud obě strany nemají ve vztahu svůj vlastní prostor, není to zdravé. Jeden z vás, ne-li oba, může pociťovat ztrátu identity.
Ptají se vás vždy, kam jedete? Není nic špatného na tom, když sdělíte, kde se nacházíte, jakýmkoli způsobem. Ale neustálé otázky mohou být velmi únavné, pokud se vás na ně stále dokola ptají. I když spolu žijete, váš partner musí respektovat váš prostor. A naopak.
#3. Vyhýbání se odpovědnosti
Máte oba to štěstí, že máte práci, která vám zaplatí účty? Pracujete společně? Nebo pracujete odděleně? Vztahy jsou o dávání a braní. Tlak a tah. Potřebují rovnováhu. Pokud vy neustále pracujete a oni ne, může to být problém. Doufejme, že vaše práce je taková, která vás naplňuje, ale nemusí tomu tak být. Vaše práce může být jen něčím, co děláte, protože „dává chleba na stůl“ a „přináší domů slaninu“. Mmm slanina.
Pokud je váš partner nezaměstnaný a nevyvíjí úsilí při hledání práce, může to zvýšit vaši stresovou zátěž. Možná, že dříve práci měli. Je v pořádku, pokud ji opustili, ale v záloze měli něco jiného. Pokud dali výpověď bez záložního řešení a nyní jsou výdělečně činní nezaměstnaní, může to být poměrně složité zvládnout.
Mít pouze jeden příjem místo dvou je často začátkem pádu vztahu. Dali výpověď v práci normálním a respektujícím způsobem? Dali svému šéfovi vědět dopředu a podali dvoutýdenní výpověď? Nebo prostě přestali chodit do práce? Vypnuli telefon a vyčistili se od všech sociálních sítí. „Odpojili se od sítě“? Stalo se to někdy vám?
Svítí na vás plyn? Víte, co to znamená? Podle Oxfordského slovníku angličtiny je gaslighting „manipulovat člověka psychologickými prostředky tak, aby zpochybnil svou příčetnost“. Neshoduje se váš partner téměř nikdy na tématu rozhovoru? Řekněme, že jste spolu například vyrazili na večírek a dali si pár drinků. Když na tu noc vzpomíná, trvá na tom, že jste toho vypili mnohem víc než „jen pár“?
Vyvolávají ve vás pocit studu a viny za to, jak jste se údajně chovali? Zvláště když to nikdo jiný nedělá? Plynové osvětlení je velmi rafinované a může snadno pokřivit pocit člověka, že je sám sebou. Zvláště pokud o nich partner říká zraňující věci. Čím více o sobě slyšíte špatných věcí, zejména od někoho, koho milujete, tím více jim začnete věřit.
Přemýšlíte o ukončení vztahu? Bojíte se, co by váš partner mohl udělat, kdybyste svůj plán uskutečnili? Citové vydírání je jednou z nejhorších a nejtoxičtějších věcí, které může někdo udělat. Nejste si jisti, zda s vámi nemanipuluje? Ukončili jste vztah, ale oni vám vyhrožovali sebevraždou, takže jste spolu zůstali? To je citové vydírání. To není v pořádku.
Jste nutkavý lhář? Buďte upřímní. Nebo se ze všech sil snažíte mluvit vždy pravdu? Dokonce i když se dopouštíte chyb? Být brutálně upřímný není vždy to nejlepší řešení. Někdy je nejlepší neříkat nic. Záleží na situaci. Lže váš partner? Nacházíte ho často uprostřed lži? Důvěra je v každém vztahu klíčová. Stejně jako upřímnost.
Řekněme, že váš partner je nutkavý lhář. Může lhát tak často, že už ani nedokáže udržet své příběhy na uzdě. To je vůči vám naprosto nespravedlivé. Není to pro vás zdravé prostředí. Někdy lidé zůstávají v nezdravých vztazích, protože věří, že se to může a zlepší. Někdy je to pravda. Většinou však platí, že pokud chodíte s někým, kdo hodně lže, lhářem bude vždycky.
Jste hrdí na to, že jste spolehlivý člověk? Když vás někdo požádá o schůzku u filmu, přijdete vždy včas? Máte takzvaný „rituál v kině“? Přicházíte například do kina vždy třicet minut před začátkem představení, abyste si mohli vzít občerstvení a odskočit si na toaletu? Je pro vás sledování všech filmových upoutávek před samotným filmem opravdu důležité? Pokud chodíte s někým, kdo je mimořádně vachrlatý, může to způsobit, že váš „rituál“ vypadne z rovnováhy.
Abychom byli spravedliví, lidé se někdy opozdí. To se stává. Může dojít k událostem, které jsou zcela mimo naši kontrolu. Pokud váš partner přijde pozdě do kina, na co se vymlouvá? Je upřímná? Nebo je to úhledně vymyšlený výmysl? Omluví se vám, nebo to prostě smete ze stolu, jako by o nic nešlo? Znevažuje váš partner nejen váš čas, ale i rituály, které máte rádi?
Lidé si najdou čas na ty, na kterých jim záleží. To zahrnuje i to, že vás budou informovat. Pokud váš partner musí zrušit účast na akci, na kterou jste se oba chystali, dá vám co nejdříve vědět? Nebo čekáte s utrpením dvě nebo tři hodiny? Bez odpovědi? Je normální, že lidé neodpovídají hned. Ale měli by se vám ozvat v uctivé době.
Neshody a občasné hádky ve vztahu mohou být zdravé. Kdybyste spolu jen souhlasili, bylo by to jistě velmi nudné, že? Pokud se páry nikdy nehádají, mohou kolem sebe chodit po špičkách, aby se vyhnuly konfliktům. To není zdravé. Na druhou stranu, pokud se vždy jen hádáte, také to není dobré znamení.
Pokud jste ve vzájemně dohodnutém monogamním vztahu, zachovali jste si věrnost? Nikdy jste nepodváděli? Tak proč vás z toho neustále obviňují? Není tomu tak vždy, ale často ti, kteří se provinili něčím, o čem vědí, že je špatné, to promítnou na někoho jiného.
Obvinění z podvádění může být naprosto zničující. Pokud si je váš partner naprosto jistý vaší nevěrou, může být téměř nemožné ho přesvědčit o opaku. Nejdůležitější je si uvědomit, že musíte zůstat věrní sami sobě. Víte, co jste ve vztahu udělali a co ne. A to i v případě, že se vás pokusí přesvědčit o své verzi pravdy.
Jednou z nejhorších věcí, které se mohou ve vztahu stát, je nevěra. Pokud vás někdo podvede, je velmi důležité si uvědomit, že to není vaše vina. Je důležité, abyste si to zopakovali. Pokud vás někdy někdo podvede, není to- vaše vina. Pamatujte si to. Pokud vás partner podvede, je to jeho vina. Ne o vás. Jak již bylo zmíněno, někteří lidé zůstávají ve vztahu, i když dojde k nevěře.
Lidé mohou zůstat ve vztahu, přestože jim všichni přátelé a rodina říkají opak. Je těžké někoho opustit, když ho milujete. Bez ohledu na jejich chyby. Jakmile vás někdo podvede, vaše sebeúcta může klesnout na dno. Pokud vás partner podvedl, omluvil se a slíbil, že už to nikdy neudělá? Dodržel svůj slib? Oběti nevěry se mohou cítit bezcenné. Mohou se ptát, proč „nikdy nebyly dost dobré“?
Možná se sami sebe ptáte, čím jste si to zasloužili.Je třeba ještě jednou zopakovat, že to, že jste byli podvedeni, není vaše vina. Všichni máme myšlenky a představy. Všichni můžeme přemýšlet o tom, že „tráva na druhé straně plotu je zelenější“. Záleží na tom, co s těmito myšlenkami uděláme. Vy nejste své myšlenky. Ale jste svými činy. Jednou lhář, navždy lhář. Jednou podvedený je vždycky podvedený.
Tohle byl dnes velký úspěch. Zhluboka se nadechněte. Možná dva. Potřebujete po přečtení toho všeho obejmout? Objetí je dobré. Zažili jste některý z uvedených bodů? Nebo udělal váš partner některou z těchto věcí ve vašem současném vztahu? Uvědomujete si některé problémy až teď?
Pokud se s partnerem cítíte bezpečně a příjemně, je důležité být otevřený a sdělovat mu své myšlenky a pocity. Důvěra a upřímnost jsou na dlouhou trať. Doufejme, že jste s tím pravým člověkem, který vás rozesměje a bude pro vás výzvou. Samozřejmě zdravým způsobem. Pokud nejste ve šťastném a zdravém vztahu, oslovte někoho, koho můžete. Někoho, koho máte rádi a komu důvěřujete.
Ti, kdo vás milují, se o vás starají. Chtějí jen to nejlepší. I vy byste pro sebe měli chtít to nejlepší.