8 věcí, které dělají vysoce citliví lidé a kvůli kterým je těžké je milovat

Být vysoce citlivou osobou je krásný a vzácný dar, i když se tak někdy nemusí zdát. Protože HSP mají pevně zakódováno zpracovávat věci na hlubší úrovni než většina ostatních, bývají introspektivní, sebevědomí, jemní, intuitivní a v kontaktu se svými pocity. To jim umožňuje mít hlubší smysl pro lásku, intimitu a citové propojení ve vztazích s ostatními – pokud ovšem vědí, jak se svou citlivostí zacházet.

Někteří HSP však ani nevědí, že jsou HSP, a většina lidí ani pořádně nechápe, co to znamená být vysoce senzitivní osobou. Z tohoto důvodu se může zdát, že je obtížné HSP poznat a sblížit se s nimi. Často jsou nepochopeni a jejich okolí je považuje za „příliš citlivé“, „příliš intenzivní“ nebo „příliš emocionální“.

S ohledem na to vám přinášíme 8 věcí, které vysoce citliví lidé často dělají a kvůli kterým je těžké je milovat:

1. Vnímá každou vaši emoci

Ačkoli randění s někým, kdo je tak dobře naladěný na vaše emoce, má určitě i své výhody, může vám to také hodně zkomplikovat život. Vysoce citlivá osoba nejenže dokáže poznat, co neustále cítíte, ale také to rychle vstřebává a prožívá to jako své vlastní. Nemohou si pomoci, ale vcítí se do toho, co cítíte, ať už je to dobré, nebo špatné, a někdy vám nezbývá nic jiného než si od nich udržet odstup ve chvílích, kdy se cítíte obzvlášť rozzlobení, podráždění, úzkostní nebo náladoví. Neočekávejte tedy, že váš vysoce citlivý partner zůstane klidný, když jste rozrušení, nebo že bude všechny vaše nálady snášet vyrovnaně.

2. Vnímání každé maličkosti

Další velkou nevýhodou extrémně všímavé povahy HSP je jejich schopnost vnímat i ty nejjemnější emocionální náznaky a udělat z nich velkou věc. Ať už se jedná o nepatrnou změnu tónu vašeho hlasu nebo změnu výrazu vaší tváře, vysoce citlivý partner ji rychle zachytí a bude se zajímat o její význam. Jsou neuvěřitelně zdatní ve čtení tváří a řeči těla, ale mají tendenci se na to fixovat bez ohledu na to, kolikrát jim řeknete: „Nic to neznamenalo!“. Věnují zvýšenou pozornost tomu, co dělají lidé kolem nich, a to může způsobit, že někdy berou věci příliš vážně.

Doporučujeme:  Úvod do filozofie mysli

3. Schopnost poznat, kdy lžete

Možná si myslíte, že upřímnost je nedílnou součástí každého silného a zdravého vztahu – a máte pravdu – ale pokud jde o chodit s HSP, někdy může být nepříjemné vědět, že před ním nikdy nemůžete nic skrývat. Všichni potřebujeme své soukromí a někdy chceme věci tajit i před těmi, které milujeme, protože jsou prostě příliš osobní na to, abychom se o ně dělili. Mnozí z nás se cítí nepříjemně, když jsou tak odhalení a vědí, že někdo jiný může vidět každou skulinku v našem brnění, i když si to možná nepřejeme. Proto je pro některé lidi těžké milovat vysoce citlivou osobu.

Změna může být děsivá pro každého, ale protože HSP cítí a zpracovávají věci mnohem hlouběji než ostatní, mohou pro ně být někdy přímo děsivé. Možná nikdy předtím neměli vážný vztah nebo se ještě úplně nevyrovnali s posledním nevydařeným románkem. Ať už je důvod jakýkoli, většina HSP si ráda dává na partnery pozor, zejména na začátku. To může často způsobit, že na začátku schůzky působí váhavě nebo ostražitě, a dokonce mohou nastat chvíle, kdy začnete pochybovat, zda vaše city vůbec opětují. Není snadné milovat HSP, zejména pokud chcete hned něco vážného.

5. Příliš snadné zahlcení

Dalším důvodem, proč je pro mnoho lidí těžké milovat někoho, kdo je vysoce citlivý, je to, že se může snadno nechat vším zahltit. Nemají rádi velký rozruch, hluk nebo přeplněná místa a příliš mnoho aktivit nebo sociálních interakcí je vyčerpává (dokonce i extravertní HSP). To znamená, že nejsou typem, který by chodil hodně na večírky nebo tančil celou noc v klubu, a koncerty, nákupní centra, festivaly a zábavní parky pro ně mohou být příliš únavné. Pokud tedy hledáte partnera, který je dobrodružný a vždy společenský, budete se pravděpodobně cítit frustrovaní, když budete chodit s HSP.

Doporučujeme:  6 příznaků, že nejste skutečný introvert

Každý vysoce citlivý člověk – ať už je introvert nebo extravert – potřebuje na konci každého dne nějaký čas o samotě, aby se odreagoval. Nedokážou se vyrovnat s tím, že jsou dlouhou dobu tolik stimulováni, a proto potřebují být sami se svými myšlenkami a pocity bez jakéhokoli vyrušování. Mají pevné hranice, které je třeba respektovat, a často se stává, že v době, kdy si čistí hlavu, zmizí bez jediného zavolání nebo zprávy na několik dní. A to může být pro jejich okolí, zejména pro jejich blízké, velmi frustrující, protože se mohou cítit nechtění nebo bez péče.

7. Přílišná konfliktnost

Konflikty samozřejmě nemá nikdo rád, ale někteří HSP jsou absolutně proti nim. Neradi se staví na jednu stranu a cítí napětí nebo nevyřčený hněv mezi lidmi, takže se případným konfliktům za každou cenu vyhýbají. Rychle souhlasí a vycházejí vstříc druhým lidem, i když se jim doopravdy nechce, a dávají si pozor, aby nikdy nevyjádřili kritiku nebo odlišný názor, který by mohli mít. Neříkají své názory, ale místo toho v sobě dusí veškerý hněv, zášť a bolest, kterou cítí. Nevidí pozitivní změnu, kterou někdy konflikt může přinést, zejména pokud je řešen konstruktivně. A kvůli tomu mohou HSP působit příliš poddajně, submisivně a neupřímně.

8. Zanedbávání vlastní péče o sebe

A nakonec, což je možná nejdůležitější, je těžké milovat někoho, kdo vypadá, že nemá rád ani sám sebe. Všichni chceme, aby se o sebe naši blízcí starali sami, protože ne vždy tu budeme, abychom to udělali za ně. Cítíme se znepokojeni nebo frustrováni, když se o sebe dobře nestarají, a HSP jsou v tomto ohledu velmi vinni. Díky své empatické a soucitné povaze dává mnoho vysoce citlivých lidí přednost potřebám druhých před svými vlastními. Problémy ostatních považují také za své problémy a někdy mají problém s tím, že se druhým příliš věnují.

Doporučujeme:  Rudolf Steiner

Je ve vašem životě HSP, kterého je teď těžké milovat? Ještě to s nimi nevzdávejte!

Láska k vysoce citlivé osobě vyžaduje hodně trpělivosti, empatie a porozumění a je třeba investovat čas, energii a úsilí do toho, aby vztah fungoval. HSP jsou starostliví, pozorní a citliví až do morku kostí. Potřebují zvláštní péči a pozornost, aby se jim ve vztahu, ať už platonickém, nebo romantickém, skutečně dařilo a cítili se v něm dobře. Jakmile se jim to však podaří, bude to nepochybně jeden z nejvděčnějších a nejsrdečnějších vztahů, jaký kdy zažijí.