Test agility ve státě Illinois

Illinoiský test agility je kondiční test určený k ověření sportovní obratnosti. Jedná se o jednoduchý test, který se snadno provádí a nevyžaduje mnoho vybavení. Testuje schopnost otáčet se do různých směrů a pod různými úhly.

Cílem testu je absolvovat tkalcovský stav v co nejkratším čase. Trať je vyznačena kužely; subjekt začíná tváří dolů, hlavou ke startovní čáře a rukama za rameny. Po zapískání subjekt proběhne trať, aniž by srazil kužely.

Dráhu lze měřit v metrech nebo stopách.Délka 10 m na šířku 5 m nebo 30 stop (cca 9,14 m) na 15 stop (cca 4,53 m).

Doporučujeme:  Lentikulární fascikulus