Když si představíte někoho milého, pravděpodobně si představíte někoho, kdo je příjemný, snadno s ním vycházíte, je pozorný, starostlivý a zdvořilý. Dělají laskavosti pro své blízké, aniž by za to kdy něco chtěli, a rádi každému pomohou s jeho dilematy. Být milý je sice úžasná vlastnost, o kterou bychom měli všichni usilovat, ale existují určité nevýhody, které s sebou nese její dovedení do extrému.
Přílišná laskavost vám může v mnoha ohledech ublížit. Lidé, kteří jsou takoví, mají často problém říci druhým ne a málokdy se postaví sami za sebe. Mají tendenci mít spasitelský komplex a neustále se snaží řešit problémy ostatních, protože se rádi cítí potřební. Jsou nesobečtí, důvěřiví a zuřivě loajální – až do té míry, že mohou dokonce začít dovolit, aby se k nim ostatní chovali jako k rohožce.
Začínáte se obávat, že jste pro své vlastní dobro příliš hodní? Zde je 8 příznaků, které vám to mohou pomoci zjistit:
1. Nedáváte přednost svým vlastním potřebám
Když jste přehnaně milí, neustále upřednostňujete ostatní lidi před sebou a nezištně jim věnujete většinu svého času, energie a pozornosti. Dbáte na to, aby bylo postaráno o všechna jejich přání a potřeby, ale ani jednou je nepožádáte, aby udělali totéž pro vás. Pokud si nedáte pozor, může se stát, že vás spousta „takzvaných přátel“ bude využívat a zneužívat. Postarejte se lépe sami o sebe a čas od času upřednostněte své vlastní potřeby, protože každý, kdo vás má skutečně rád, to pochopí a bude chtít pro vás to nejlepší.
2. Neustále se omlouváte
Je skvělé, že jste natolik pokorní, že dokážete přiznat své chyby a omluvit se za ně, ale nepřehánějte to. Nikomu nedlužíte omluvu za věci, které ani nejsou vaší vinou. Pokud jste pro své vlastní dobro příliš hodní, můžete trpět komplexem viny, který vás nutí omlouvat se pokaždé, když máte pocit, že jste někoho zklamali. Jste tak zaujati tím, abyste nikomu jinému neublížili, že se rychle omlouváte a berete na sebe vinu za něco, co jste neměli.
3. Souhlasíte s věcmi, které nechcete dělat.
Díky tomu, že jste milí a děláte laskavosti druhým lidem, byste se měli cítit dobře, ne hůř. Pokud jste příliš milí, může se vám stát, že budete souhlasit a vyhovíte tomu, co chtějí ostatní, protože budete mít pocit, že nemáte jinou možnost než souhlasit. Začneš mít ostatním za zlé, že po tobě tolik chtějí, ale nikdy o tom nepromluvíš. Necháte je, aby po vás šlapali, a obviňujete se, že nemáte dost odvahy říct jim, jak se skutečně cítíte.
4. Často říkáte ano okamžitě
Podobně jako v předchozím bodě, příliš milí lidé často rychle na všechno kývnou, zejména pokud je o to požádá někdo blízký. Souhlasí, aniž by si vše nejprve promysleli, protože se obávají, že si o nich ostatní budou myslet něco špatného, pokud to neudělají. Ale to prostě není pravda! Měli byste říkat ano jen na věci, které chcete nebo jste ochotni udělat. Je v pořádku mít jiné priority. Nedovolte, aby štěstí druhých lidí bylo na úkor vašeho vlastního.
5. Nikdy lidem neříkáte, co chcete
Nevyjadřujete své názory nebo nesdělujete ostatním své preference, protože se bojíte, že budete působit příliš panovačně nebo náročně. Nikdy nenavrhujete, kde se najíst, kam jít ven nebo na jaký film se podívat, takže rozhodnutí nakonec za vás udělají ostatní. Možná se cítíte dotčeni tím, že neberou v úvahu vaše pocity, ale když se vás zeptají, co chcete, vaše výchozí odpověď obvykle zní: „Cokoli chcete“ nebo „Mně vyhovuje cokoli.“ Víte, že to není pravda?
6. Velmi se vyhýbáte konfliktům
Bojíte se malé konfrontace? Když se na vás zlobí přítel nebo člen rodiny, prostě se mu vyhýbáte a doufáte, že ho to brzy přejde? Samozřejmě, nikdo se s druhými lidmi nehádá a nehádá rád, ale přílišná averze vůči konfliktům také není dobrá. Chcete zachovat klid, a tak se prostě podvolíte tomu, co druhý člověk chce, a souhlasíte s věcmi, které říká, ale jak si vás může někdo vážit, když se nikdy nepostavíte za sebe? Můžete klidně a rozumně vyjádřit svou stranu sporu a ostatní vaši upřímnost ocení.
7. Máte silnou potřebu být oblíbení
Lidé, kteří jsou pro své vlastní dobro příliš milí, se tak často chovají, protože si myslí, že je ostatní budou mít raději. Myslíte si, že to platí i pro vás? Upřímně si uvědomte, odkud pramení nutkání být příliš milý. Definujete sami sebe podle vztahů s ostatními? Stal se váš pocit vlastní hodnoty příliš závislý na jejich uznání? Je sice normální, že se bojíte odmítnutí a toužíte po uznání od druhých, ale neměli byste dopustit, aby tato potřeba ovládala váš život. Lidé by vás měli mít rádi pro to, jací jste, ne kvůli tomu, co pro ně můžete udělat.
8. Ostatní vás často využívají
Byli jste někdy ve vztahu, ve kterém jste byli na někom závislí? Obracejí se na vás lidé vždy s prosbou o pomoc při řešení svých problémů? Máte dlouhý seznam laskavostí, které jste slíbili udělat, i když se vám do toho ve skutečnosti nechtělo? Všechny tyto věci jsou jednoznačnými známkami toho, že jste příliš hodní pro své vlastní dobro a ostatní lidé vás kvůli tomu zneužívají. Nikdy už nemáte čas sami na sebe, protože jste zaneprázdněni pomáháním všem ostatním, a neustále se cítíte zahlceni jejich neustálými požadavky vůči vám.
Nakonec, ačkoli na tom, že jste milý člověk, jistě není nic špatného, není správné, abyste obětovali tolik svého času, energie a citové pohody ve prospěch druhých. Nastavte si zdravé hranice a nebojte se čas od času dupnout na plyn. Není sobecké starat se o sebe a zasloužíte si být šťastní stejně jako kdokoli jiný.