Komplexní posttraumatická stresová porucha(C-PTSD) označuje specifický typ posttraumatické stresové poruchy. C-PTSD, známá také jako vývojové trauma, se rozvíjí v reakci na dlouhodobé trauma nebo opakované traumatické události. K tomuto traumatu často, ale ne vždy, dochází v dětství. Tím se liší od PTSD, která se běžně vyskytuje u příslušníků armády, ale může se objevit po jediné traumatické události kdykoli v životě.
Jak PTSD, tak C-PTSD se mohou zlepšit díky léčbě vyškoleným odborníkem na duševní zdraví. Mezi možnosti léčby patří tradiční psychoterapie, ale pomoci mohou i jiné přístupy. Začněte hledat soucitnou podporu při překonávání C-PTSD vyhledáním poskytovatele duševního zdraví ve vašem okolí v našem adresáři.
Komplexní příznaky PTSD
Světová zdravotnická organizace je jednou ze skupin, které podporují existenci C-PTSD. Je zahrnuta jako diagnóza v jejich publikaci Mezinárodní statistické klasifikace nemocí a přidružených zdravotních problémů (MKN-11) z roku 2018.
Diagnostická kritéria pro C-PTSD podle klasifikace WHO zahrnují mnoho stejných příznaků jako obecná PTSD, tj.:
- vtíravé příznaky: flashbacky a noční můry
- vyhýbavé příznaky: emoční otupělost, disociace, vyhýbání se potenciálním spouštěčům.
- reaktivní příznaky: hypervigilance, nespavost atd.
Diagnóza C-PTSD však zahrnuje také tři další kategorie. Patří mezi ně:
- potíže s regulací emocí
- vytváření negativního obrazu sebe sama
- problémy s mezilidskými vztahy
Příznaky C-PTSD
Příznaky C-PTSD se mohou projevovat mnoha různými způsoby. Mezi nejčastější příznaky C-PTSD patří:
- období intenzivní deprese, myšlenky na sebevraždu nebo obojí.
- potíže se zvládáním emočních impulzů
- tendence vidět se v negativním světle
- snížené sebehodnocení nebo soucit se sebou samým
- přetrvávající nebo opakující se pocity studu nebo viny
- ztráta víry v osobní systém víry nebo morální kodex
- potíže s důvěrou v intimní partnery nebo lidi obecně
Výzkum naznačuje, že C-PTSD může také přispívat k pocitům bezmoci, zranitelnosti a hněvu vůči zdroji traumatu, zejména pokud bylo trauma způsobeno pachatelem. Tyto pocity mohou přispívat k touze po pomstě.
Co způsobuje C-PTSD?
K rozvoji C-PTSD může přispět kterýkoli z následujících zážitků:
- zneužívání dětí
- zanedbávání v dětství
- citové zneužívání
- násilí ze strany intimního partnera
- opakované sexuální zneužívání
- život uprchlíka nebo válečného zajatce nebo život v koncentračním táboře
Stručně řečeno, jak PTSD, tak C-PTSD jsou způsobeny traumatem. Psychologové však považují C-PTSD za specifický důsledek dlouhodobého traumatu. U lidí, kteří jsou opakovaně vystaveni traumatickým zážitkům nebo žijí v násilných, zneužívajících nebo traumatizujících situacích, se může vyvinout C-PTSD.
Odborníci se domnívají, že závažnost příznaků u člověka může záviset na několika faktorech, včetně:
- zda k traumatu došlo v dětství
- zda byl za trauma zodpovědný rodič nebo pečující osoba
- zda měla osoba v období traumatu nějakou podporu
- jak dlouho trauma trvalo
Prožití jednoho traumatu nebo kratší období zneužívání či zanedbávání může také způsobit traumatizaci, ale tento typ traumatu častěji vede k příznakům, které odpovídají kritériím standardní posttraumatické stresové poruchy.
Vztahy a komplexní posttraumatická stresová porucha
Vyrovnávání se s následky dlouhodobého traumatu může ovlivnit emoční pohodu a kvalitu života. C-PTSD může také způsobovat problémy ve vztazích. Zkušenost s dlouhodobým zneužíváním, bolestí nebo jiným utrpením může ztížit navazování vztahů s ostatními. Změny nálady a vnímání sebe sama mohou také způsobit, že někdo má pocit, že už není tím, kým býval. Mohou ztratit vládu nad svým pocitem sebe sama nebo osobní identitou.