Duševní zdraví

Samota pod pokličkou: Odhalte skryté signály, které vám šeptají, že potřebujete společnost

Cítíte se osaměle a nevíte proč? Objevte skryté signály samoty: nuda, závist, dlouhé sprchy, absence osoby, které se svěřit, nadměrné mluvení a nutkavé nakupování. Získejte tipy, jak se s tím vypořádat a znovu najít společnost.

Samota pod pokličkou: Odhalte skryté signály, které vám šeptají, že potřebujete společnost Read More »

Ambice vs. Sebezničení: 5 Zlozvyků, které brzdí i ty nejúspěšnější

Chcete v životě něco dokázat? Pozor na zlozvyky, které brzdí i ty nejúspěšnější! Odhalujeme 5 chyb, které vedou k vyhoření: neschopnost říct „ne“, přehnaná nezávislost, perfekcionismus, sebekritika a zanedbávání péče o sebe. Naučte se s nimi bojovat a dosáhněte svých cílů!

Ambice vs. Sebezničení: 5 Zlozvyků, které brzdí i ty nejúspěšnější Read More »