Červen 2023

Jaké jsou příznaky dysregulace emocí? A jak ji léčit?

Psychické obtíže / Napsal

Co je to dysregulace emocí? Dysregulace emocí je stav, kdy člověk nemůže kontrolovat nebo regulovat své emoce. To znamená, že se lidé cítí zmatení, frustrovaní a nezvládají situace, ve kterých se ocitli. Příznaky dysregulace emocí mohou zahrnovat hněv, zlost, strach, úzkost, zoufalství nebo smutek. Dysregulace emocí může ovlivnit všechny aspekty života a může být obtížné …

Jaké jsou příznaky dysregulace emocí? A jak ji léčit? Pokračovat ve čtení »

Kognitivně behaviorální terapie a láska

Kognitivně behaviorální terapie (KBT) / Napsal

Co je to kognitivně behaviorální terapie? Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je moderní psychoterapeutická metoda, která se zaměřuje na změnu negativních myšlenek a chování. Cílem je změnit postoje a naučit lidi, jak se vypořádat s problémy a nesnázemi pomocí konkrétních technik. Při KBT se pracuje s myšlenkami, emocemi a chováním a používají se konkrétní fyziologické a …

Kognitivně behaviorální terapie a láska Pokračovat ve čtení »

Fakta o depresi, které musíte vědět

Deprese / Napsal

Co je deprese? Deprese je vážné duševní onemocnění, které může mít vážné dopady na fyzické, psychické a sociální zdraví. Deprese je často mylně připisována k smutku nebo úzkosti, ale je to mnohem více než to. Kdo je vystaven riziku vzniku deprese? Ačkoliv deprese může postihnout kohokoliv, existují skupiny, u kterých je riziko vzniku deprese vyšší. …

Fakta o depresi, které musíte vědět Pokračovat ve čtení »

Psychologická podstata autismu

Dětská klinická psychologie / Napsal

Psychologická podstata autismu Autismus je nevyléčitelná porucha způsobená abnormálními mozkovými funkcemi, která má za následek významné snížení schopnosti komunikace, interakce a sociálního chování. Psychologická podstata autismu je stále nejlépe studovaná a pochopena, ale stále ještě není úplně jasná. Základní příčiny autismu Existuje řada různých vysvětlení, která se snaží vysvětlit příčinu autismu. Některé zahrnují genetické faktory, …

Psychologická podstata autismu Pokračovat ve čtení »

Učební techniky

Školní psychologie / Napsal

Učební techniky Učení je proces, který vyžaduje úsilí a trpělivost. Abyste mohli dosáhnout dobrých výsledků, musíte vědět, jaké učební techniky používat. Existuje mnoho různých technik, které mohou pomoci zvýšit vaše výsledky a urychlit proces učení. Poznávání vzorců Poznávání vzorců je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak se učit. Tato technika spočívá v hledání společných vlastností mezi …

Učební techniky Pokračovat ve čtení »

Jak se dostat z deprese po traumatických zážitcích?

Trauma / Napsal

Jak se dostat z deprese po traumatických zážitcích? Deprese po traumatických zážitcích je velmi častá a může mít vážné důsledky pro vaše psychické i fyzické zdraví. Je důležité začít pracovat na zlepšení své duševní pohody co nejdříve. Naštěstí existuje několik způsobů, jak toho dosáhnout. Učte se, jakže se s depresí vyrovnat Prvním krokem je získat …

Jak se dostat z deprese po traumatických zážitcích? Pokračovat ve čtení »

Kreativní způsoby řešení poruch osobnosti

Poruchy osobnosti / Napsal

Co je to porucha osobnosti? Porucha osobnosti je psychický stav, kdy se osoba začne zajímat o věci, které nejsou pro ni zdravé. Může být způsobena zkušenostmi, které osoba předtím zažila, a také může být geneticky podmíněna. Porucha osobnosti může být velmi závažná a vyžaduje odbornou pomoc. Kreativní způsoby řešení poruch osobnosti Poruchy osobnosti mohou být …

Kreativní způsoby řešení poruch osobnosti Pokračovat ve čtení »

Krize v životě s poruchou osobnosti

Poruchy osobnosti / Napsal

Co je to krize životního cyklu s poruchou osobnosti? Krize životního cyklu s poruchou osobnosti (Personality Disorder Crisis, zkráceně PDC) je období, kdy člověk zažívá zvýšenou úzkost a depresi. Tento stav může být způsoben diagnózou poruchy osobnosti nebo může být reakcí na dlouhodobý stres a psychickou úzkost. Příznaky krize životního cyklu Příznaky krize životního cyklu …

Krize v životě s poruchou osobnosti Pokračovat ve čtení »

Vliv výběru způsobu léčby pro poruchy osobnosti

Poruchy osobnosti / Napsal

Vliv výběru způsobu léčby poruch osobnosti Vybrat správnou léčbu pro poruchy osobnosti může být obtížný úkol. Naštěstí existuje řada metod, které lze zvážit, včetně léčebného přístupu, kognitivní terapie, léčby léky a dokonce i alternativní terapie. Každá z těchto metod má své výhody a nevýhody, takže je důležité vzít v úvahu všechny dostupné možnosti a najít …

Vliv výběru způsobu léčby pro poruchy osobnosti Pokračovat ve čtení »

6 Tipů pro získání zpátky svou touhu v vztahu

Vztahy / Napsal

1. Buďte upřímní Chcete-li se vrátit k touze, je důležité, abyste byli ve vztahu upřímní. Pokud se necítíte dobře nebo máte jakékoli obavy, měli byste se otevřeně podělit s vaším partnerem. Mluvení o pocity je důležité, abyste vyřešili problémy, které mohou způsobit, že vaše touha zmizí. Vytvořením bezpečného prostředí, ve kterém si můžete otevřeně promluvit, …

6 Tipů pro získání zpátky svou touhu v vztahu Pokračovat ve čtení »