Srpen 2023

Testy paměti : W-M, W-M III, ŠAP, LGT-3

Psychodiagnostika /

Testy paměti: W-M, W-M III, ŠAP, LGT-3 Testování paměti je důležitou součástí diagnostiky poruch pozornosti a kognitivních schopností. Existuje několik testů paměti, které se používají k diagnostice a léčbě těchto poruch, včetně Wechslerova memoriálního testu (W-M), Wechslerova memoriálního testu III (W-M III), Škálového adaptivního podílu (ŠAP) a Logického testu paměti (LGT-3). Wechslerův memoriální test (W-M) […]

Testy paměti : W-M, W-M III, ŠAP, LGT-3 Read More »

Optimistické myšlení s poruchou osobnosti jako terapie

Poruchy osobnosti /

Co je optimistické myšlení? Optimistické myšlení je způsob myšlení, který se soustředí na pozitivní stránky života a na to, co je možné. Přestože to neznamená, že se úplně ignorují negativní věci, zdůrazňuje se to, aby se na ně dívalo z pozitivní perspektivy. Tento způsob myšlení může být užitečný pro lidi s různými mentálními zdravotními problémy,

Optimistické myšlení s poruchou osobnosti jako terapie Read More »

Jak léčit traumata přenesená od rodičů?

Trauma /

Co jsou traumata přenesená od rodičů? Traumata přenesená od rodičů (zkráceně TPR) jsou důsledkem nedostatečného péče, kterou dostávají děti od svých rodičů. Mezi tyto nedostatečnosti patří absence fyzického kontaktu, psychická, sexuální a fyzická násilí, porušování práv, ponižování a ignorování potřeb dítěte. Může to mít za následek emocionální a psychické problémy, jako je úzkost, deprese, nízké

Jak léčit traumata přenesená od rodičů? Read More »

Jak vyzvednout sebeúctu po traumatických zážitcích?

Trauma /

Co je sebeúcta? Sebeúcta je jeden z nejdůležitějších aspektů psychické pohody. Je to přesvědčení o sobě samém, že se cítíte být hodni lásky, úcty a ocenění. Je to schopnost věřit si sami, že máte právo na štěstí a uznání. Jak se vymanit z úzkostí a strachu? Traumatické zážitky mohou mít vážný dopad na naši sebeúctu.

Jak vyzvednout sebeúctu po traumatických zážitcích? Read More »

Je psychoterapie účinná pro osoby s bipolární poruchou?

O psychoterapii /

Co je bipolární porucha? Bipolární porucha je nepravidelný stav nálady, kdy se člověk mění mezi depresemi a manickými stavy. Tato porucha se běžně vyskytuje u lidí ve věku 15 až 25 let. Někteří lidé mají bipolární poruchu po celý život, zatímco jiní mají jen občasné epizody. Jak je psychoterapie účinná pro osoby s bipolární poruchou?

Je psychoterapie účinná pro osoby s bipolární poruchou? Read More »

Jak se vyrovnat s poruchou příjmu potravy? 10 tipů, jak získat silnou mentální sílu

Poruchy příjmu potravy /

1. Používejte kognitivní behaviorální terapii Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je oblíbená psychologická metoda, která se zaměřuje na učení nových strategií pro řešení problémů a změnu nezdravých myšlenek, emocí a chování. KBT může být prospěšná pro lidi s poruchami příjmu potravy, protože jim může pomoci pochopit, jaké myšlenky, emoce a chování ovlivňují jejich příjem potravy a

Jak se vyrovnat s poruchou příjmu potravy? 10 tipů, jak získat silnou mentální sílu Read More »

10 tipů pro boj s poruchou příjmu potravy, které vám pomohou získat kontrolu nad svým životem

Poruchy příjmu potravy /

1. Nastavte si realistické cíle Porucha příjmu potravy může být vážným problémem, ale i malým krokem můžete získat kontrolu nad svým životem. Nastavením realistických cílů můžete postupně získat zpět zdravotní a emocionální zdraví. Například zaměřením se na zdravé stravovací návyky, jako je jíst pravidelně, vyhýbat se rychlému občerstvení a jíst více ovoce a zeleniny, můžete

10 tipů pro boj s poruchou příjmu potravy, které vám pomohou získat kontrolu nad svým životem Read More »

Jak se vyrovnat s úzkostí a depresí po úrazech

Psychické obtíže /

Jak se vyrovnat s úzkostí a depresí po úrazech Po úrazech mohou lidé trpět úzkostí a depresí. Může to být těžké období v životě a může se jevit jako neřešitelný problém. Avšak existuje několik způsobů, jak se s těmito emocemi vyrovnat. Přinášíme vám návod, jak se postavit úzkosti a depresi po úrazech. Zaměřte se na

Jak se vyrovnat s úzkostí a depresí po úrazech Read More »

Efektivní terapeutické techniky pro obnovu po traumatickém zážitku?

Trauma /

Co to je traumata? Traumata je psychický stav, který se vyskytuje po vystavení silnému stresovému faktoru. Může být způsobeno vážnou nehodou, fyzickým napadením nebo jinou formou zneužívání. Trauma může mít za následek fyzické, psychické a emoční potíže, které mohou trvat dlouhou dobu. Efektivní terapeutické techniky pro obnovu po traumatickém zážitku Efektivní léčba po traumatickém zážitku

Efektivní terapeutické techniky pro obnovu po traumatickém zážitku? Read More »

Je psychoterapie účinná pro léčbu stresu?

O psychoterapii /

Co je psychoterapie? Psychoterapie je psychologický proces, jehož cílem je pomoci člověku změnit jeho chování, myšlení a postoje. Proces je často prováděn formou rozhovoru mezi terapeutem a klientem. Cílem je najít a pochopit problém, který klient trápí, pomoci mu najít řešení a usnadnit mu jeho život. Je psychoterapie účinná pro léčbu stresu? Psychoterapie může být

Je psychoterapie účinná pro léčbu stresu? Read More »