Srpen 2023

Testy paměti : W-M, W-M III, ŠAP, LGT-3

Testy paměti: W-M, W-M III, ŠAP, LGT-3 Testování paměti je důležitou součástí diagnostiky poruch pozornosti a kognitivních schopností. Existuje několik testů paměti, které se používají k diagnostice a léčbě těchto poruch, včetně Wechslerova memoriálního testu (W-M), Wechslerova memoriálního testu III (W-M III), Škálového adaptivního podílu (ŠAP) a Logického testu paměti (LGT-3). Wechslerův memoriální test (W-M) …

Testy paměti : W-M, W-M III, ŠAP, LGT-3 Pokračovat ve čtení »

Optimistické myšlení s poruchou osobnosti jako terapie

Co je optimistické myšlení? Optimistické myšlení je způsob myšlení, který se soustředí na pozitivní stránky života a na to, co je možné. Přestože to neznamená, že se úplně ignorují negativní věci, zdůrazňuje se to, aby se na ně dívalo z pozitivní perspektivy. Tento způsob myšlení může být užitečný pro lidi s různými mentálními zdravotními problémy, …

Optimistické myšlení s poruchou osobnosti jako terapie Pokračovat ve čtení »

Jak léčit traumata přenesená od rodičů?

Co jsou traumata přenesená od rodičů? Traumata přenesená od rodičů (zkráceně TPR) jsou důsledkem nedostatečného péče, kterou dostávají děti od svých rodičů. Mezi tyto nedostatečnosti patří absence fyzického kontaktu, psychická, sexuální a fyzická násilí, porušování práv, ponižování a ignorování potřeb dítěte. Může to mít za následek emocionální a psychické problémy, jako je úzkost, deprese, nízké …

Jak léčit traumata přenesená od rodičů? Pokračovat ve čtení »

Jak vyzvednout sebeúctu po traumatických zážitcích?

Co je sebeúcta? Sebeúcta je jeden z nejdůležitějších aspektů psychické pohody. Je to přesvědčení o sobě samém, že se cítíte být hodni lásky, úcty a ocenění. Je to schopnost věřit si sami, že máte právo na štěstí a uznání. Jak se vymanit z úzkostí a strachu? Traumatické zážitky mohou mít vážný dopad na naši sebeúctu. …

Jak vyzvednout sebeúctu po traumatických zážitcích? Pokračovat ve čtení »

Je psychoterapie účinná pro osoby s bipolární poruchou?

Co je bipolární porucha? Bipolární porucha je nepravidelný stav nálady, kdy se člověk mění mezi depresemi a manickými stavy. Tato porucha se běžně vyskytuje u lidí ve věku 15 až 25 let. Někteří lidé mají bipolární poruchu po celý život, zatímco jiní mají jen občasné epizody. Jak je psychoterapie účinná pro osoby s bipolární poruchou? …

Je psychoterapie účinná pro osoby s bipolární poruchou? Pokračovat ve čtení »

Jak se vyrovnat s poruchou příjmu potravy? 10 tipů, jak získat silnou mentální sílu

1. Používejte kognitivní behaviorální terapii Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je oblíbená psychologická metoda, která se zaměřuje na učení nových strategií pro řešení problémů a změnu nezdravých myšlenek, emocí a chování. KBT může být prospěšná pro lidi s poruchami příjmu potravy, protože jim může pomoci pochopit, jaké myšlenky, emoce a chování ovlivňují jejich příjem potravy a …

Jak se vyrovnat s poruchou příjmu potravy? 10 tipů, jak získat silnou mentální sílu Pokračovat ve čtení »

10 tipů pro boj s poruchou příjmu potravy, které vám pomohou získat kontrolu nad svým životem

1. Nastavte si realistické cíle Porucha příjmu potravy může být vážným problémem, ale i malým krokem můžete získat kontrolu nad svým životem. Nastavením realistických cílů můžete postupně získat zpět zdravotní a emocionální zdraví. Například zaměřením se na zdravé stravovací návyky, jako je jíst pravidelně, vyhýbat se rychlému občerstvení a jíst více ovoce a zeleniny, můžete …

10 tipů pro boj s poruchou příjmu potravy, které vám pomohou získat kontrolu nad svým životem Pokračovat ve čtení »

Jak se vyrovnat s úzkostí a depresí po úrazech

Jak se vyrovnat s úzkostí a depresí po úrazech Po úrazech mohou lidé trpět úzkostí a depresí. Může to být těžké období v životě a může se jevit jako neřešitelný problém. Avšak existuje několik způsobů, jak se s těmito emocemi vyrovnat. Přinášíme vám návod, jak se postavit úzkosti a depresi po úrazech. Zaměřte se na …

Jak se vyrovnat s úzkostí a depresí po úrazech Pokračovat ve čtení »

Efektivní terapeutické techniky pro obnovu po traumatickém zážitku?

Co to je traumata? Traumata je psychický stav, který se vyskytuje po vystavení silnému stresovému faktoru. Může být způsobeno vážnou nehodou, fyzickým napadením nebo jinou formou zneužívání. Trauma může mít za následek fyzické, psychické a emoční potíže, které mohou trvat dlouhou dobu. Efektivní terapeutické techniky pro obnovu po traumatickém zážitku Efektivní léčba po traumatickém zážitku …

Efektivní terapeutické techniky pro obnovu po traumatickém zážitku? Pokračovat ve čtení »

Je psychoterapie účinná pro léčbu stresu?

Co je psychoterapie? Psychoterapie je psychologický proces, jehož cílem je pomoci člověku změnit jeho chování, myšlení a postoje. Proces je často prováděn formou rozhovoru mezi terapeutem a klientem. Cílem je najít a pochopit problém, který klient trápí, pomoci mu najít řešení a usnadnit mu jeho život. Je psychoterapie účinná pro léčbu stresu? Psychoterapie může být …

Je psychoterapie účinná pro léčbu stresu? Pokračovat ve čtení »