Rodinné problémy v psychoterapii

Rodinné problémy se mohou projevit i v těch nejzdravějších rodinách a vést k náročným, frustrujícím a bolestivým interakcím mezi členy rodiny. Od drobných podráždění až po pohřbenou zášť, od dramatických hádek až po pocity viny, zklamání a hněvu, o kterých jsme ani nevěděli, v nás rodina často vyvolává ty nejintenzivnější emoce, které prožíváme, ať už v dobrém či zlém.

Běžné obavy a příznaky

V ideálním případě jsou naše rodiny těmi, na které se můžeme vždy spolehnout, že nám budou oporou, od kterých čerpáme sílu a zpětnou vazbu, ke kterým cítíme lásku a starost a se kterými se cítíme blízcí a příjemně, otevřeně sdílíme své myšlenky a pocity. Ve skutečnosti jen málokterá rodina splňuje toto očekávání na 100 % a v některých případech má rodina člověka k ideálu daleko, je naopak spojena se stresem, nepochopením, hněvem, odloučením a neuspokojenými potřebami. V rodině, z níž pocházíme, se kromě nesčetných dalších rysů vyvíjejí naše očekávání od druhých, komunikační dovednosti, pohled na život, schopnost dávat a přijímat lásku a dovednosti zvládat problémy, a chronické rodinné problémy mohou mít trvalé následky.

Problémy v rodině od mírných až po závažné se někdy stanou výzvou pro každou rodinu. Mohou být důsledkem problémů s chováním a duševním zdravím v rodině nebo konkrétních stresujících událostí. Mezi běžné rodinné problémy patří např:

  • Finanční problémy
  • Smutek
  • Zneužívání návykových látek
  • Problémy s chováním a studiem u dětí a dospívajících
  • Problémy s duševním zdravím
  • Rozchod, rozvod nebo změny v rodině
  • Chronická onemocnění

Ať už je příčina jakákoli, stresující rodinná dynamika může výrazně narušit fungování každého člena rodiny, včetně širší rodiny, ačkoli ti, kteří žijí ve stejné domácnosti, budou pravděpodobně ovlivněni více než ti, kteří žijí odděleně. Pokud spolu členové rodiny nevycházejí, může mít napětí dopad na duševní a fyzické zdraví každého člena rodiny, na jeho vztahy a dokonce i na jeho schopnost vykonávat běžné úkoly. Důkazy rodinných problémů se mohou projevit opakovanými rodinnými konflikty, dramatickými změnami chování dětí a dospívajících, výkyvy nálad a depresemi.

Doporučujeme:  Agorafobie a její terapie

Řešení rodinných problémů naštěstí vyžaduje spolupráci všech členů rodiny, a to poskytuje velkou příležitost k posílení rodinných vazeb a vzájemných vztahů.

Psychoterapie rodinných problémů

Cílem rodinné terapie je pomoci rodinám spolupracovat při řešení rodinných problémů. Průběh léčby je často krátký a většina modelů rodinné terapie se snaží řešit komunikační (verbální i neverbální) styly rodiny a také veškeré individuální problémy, které mohou narušovat soudržnost rodinného systému. Problémy v rodině nemusí být závažné, aby vyžadovaly psychoterapii. Při spolupráci s psychoterapeutem může rodina očekávat, že se naučí lépe porozumět jeden druhému, efektivněji komunikovat a aktivně pracovat na narušení nezdravých vzorců.

Manželští a rodinní terapeuti mohou nabídnout, že se s rodinou budou setkávat v rámci každého sezení jako skupina, nebo mohou být poskytována individuální sezení jako doplněk skupinových sezení. Většina forem rodinné terapie spadá pod rodinnou systemickou terapii, ačkoli existuje řada jiných terapeutických přístupů vhodných pro řešení rodinných problémů.

V ideálním případě se rodinné problémy řeší v okamžiku, kdy se vynoří, ale mnohdy se rodinné problémy neřeší včas a někdy vůbec; namísto toho se mohou u členů rodiny později v životě vynořit problémy týkající se určité události nebo rodinného vzorce. Problémy související s rodinou se často řeší v rámci individuální terapie, ať už osoba vstupuje do terapie výslovně kvůli tomu, aby se s ní vypořádala.

Diskuze