Audienční efekt je dopad, který má pasivní publikum na subjekt, který plní úkol. Poprvé byl formálně zaznamenán v různých studiích psychologie na počátku 20. století. Během některých studií přítomnost pasivního publika usnadňovala lepší plnění jednoduchého úkolu; zatímco jiné studie ukazují, že přítomnost pasivního publika bránila plnění obtížnějšího úkolu nebo úkolu, který nebyl dobře nacvičen, možná […]
Cvičení pro zmírnění úzkosti a deprese Úzkost a deprese jsou bohužel dnes velmi častými diagnózami. Mnoho lidí se snaží těmto psychickým stavům čelit různými způsoby. Jednou z nejúčinnějších metod je cvičení. Cvičení může výrazně pomoci ulevit od úzkosti a deprese, a to díky několika faktorům. Výhody cvičení Cvičení se ukázalo být velmi účinnou metodou pro
Cvičení pro zmírnění úzkosti a deprese Read More »
Co je to diferenciální diagnostika? Diferenciální diagnostika je proces, při kterém se zjišťují různé poruchy, včetně autismu. Cílem je identifikovat specifickou poruchu, ve které se pacient nachází. Diferenciální diagnostika pomáhá lékařům při stanovení diagnózy a při poskytování léčby. Kdy je diferenciální diagnostika vhodná? Diferenciální diagnostika je nezbytná, pokud se u pacienta projevují příznaky, které mohou
Diferenciální diagnostika oproti poruchám mimo autistické spektrum Read More »
Pozorování jako klinická metoda Klinické pozorování je složitý proces, který se neustále vyvíjí a zlepšuje. Jde o metodu, která umožňuje odborníkovi v oblasti zdraví posuzovat a hodnotit příznaky, reakce a projevy výkonu pacienta. Metoda je založena na systematickém procesu, který se skládá z mnoha kroků, které umožňují pozorování, sběr dat a jejich interpretaci. Výhody pozorování
Klinické metody: Jaké jsou výhody pozorování? Read More »
Pokročilé způsoby zvládání úzkosti Úzkost je bohužel stále častějším jevom naší moderní doby. Může vás ovládat, když se cítíte ohroženi, zranit, zklamaní, nebo když se cítíte pod tlakem, ať už je to v práci, doma nebo ve vztazích. Pokud trpíte úzkostí, nejste sami. Když se rozhodnete bojovat s úzkostí, můžete se rozhodnout pro pokročilé způsoby,
Pokročilé způsoby zvládání úzkosti Read More »
Jak uniknout tlaku externích vztahů Externí vztahy mohou být velkou zátěží, zejména pokud jste pod obrovským tlakem, abyste je dobře zvládali. Výsledkem může být stres, deprese a úzkost. Naštěstí existují některé strategie, které můžete použít, abyste se vyhnuli tlaku vztahů s ostatními lidmi. Tady jsou některé z nich: 1. Stanovte si hranice Nejdůležitějším krokem k
Jak uniknout tlaku externích vztahů Read More »
Co je to psychoterapie? Psychoterapie je proces, který umožňuje jedincům lépe porozumět jejich myšlenkám a pocitům, aby se mohli lépe vypořádat s osobními problémy. Může být použit k léčbě různých duševních poruch, jako je deprese, úzkost, posttraumatické stresové poruchy, závislosti a další. Jak se na psychoterapii připravit? Sdílejte informace o sobě: Sdílení informací o vašem
Jak mohu připravit na psychoterapii? Read More »
Co je to Kognitivní behaviorální terapie? Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je psychologická metoda, která se zaměřuje na změnu myšlení a chování. Jedná se o krátkodobou, strukturovanou terapii, která se zaměřuje na identifikaci a řešení problémů. KBT je vhodná pro lidi, kteří trpí fobiemi, depresí, úzkostí, poruchami spánku nebo jinými psychickými problémy. Jak KBT pomáhá s
Kognitivní behaviorální terapie a fobie Read More »
Co je hodnocení a odměňování pracovníků? Hodnocení a odměňování pracovníků je proces, kterým se manažeři pokoušejí poskytnout svým zaměstnancům motivaci a odměnu za jejich práci. Tento proces je založen na principu, že čím více pracovníci vynaloží úsilí na dosahování cílů, tím více se budou odměňovat. Hodnocení a odměňování pracovníků je důležité pro všechny strany, protože
Hodnocení a odměňování pracovníků Read More »
Jak bojovat s neúctou ve vztahu? Neúcta ve vztahu může být zničující. Ať už se jedná o útoky na vaši osobnost nebo nedostatek vážnosti, neúcta představuje velkou hrozbu pro všechny partnerské vztahy. Když se s neúctou ve vztahu setkáte, je důležité ji okamžitě řešit. 1. Komunikujte svá přání a potřeby Komunikace je klíčem k úspěšnému
Jak bojovat s neúctou ve vztahu? Read More »