Vztahy. Něco, co mnozí z nás již mají, nebo něco, po čem mnozí z nás touží.I když bychom všichni rádi měli šťastný, zdravý a láskyplný vztah, bohužel tomu tak vždy není. Někdy mohou vztahy skončit jako toxické a nezdravé a takové vztahy je velmi těžké rozpoznat.
V dnešním článku se proto podíváme na 10 projevů chování, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat.
Odmítnutí odpovědnosti – tento článek slouží ke vzdělávacím účelům a je založen na osobních názorech. Tento článek nenahrazuje odborné poradenství, ale je obecným vodítkem. Doporučujeme vám, abyste vždy naslouchali své intuici a vždy dělali to, co je pro vás správné. Pokud se můžete ztotožnit s některým z těchto znaků, neberte prosím tuto zpětnou vazbu jako útok na váš charakter. Tento článek má být návodem na sebezdokonalení pro ty z vás, kteří se cítí trochu zaseknutí.
Fyzické, slovní nebo emocionální týrání.
Kontrolující chování může vést ke zneužívání, které může zahrnovat fyzické, emocionální nebo slovní týrání. Když se snažíte vysvětlit, jak se cítíte, partner vás může urážet, říkat o vás nebo vašich blízkých urážlivé věci, fyzicky vám ubližovat tím, že do vás strčí nebo vás uhodí, posmívat se vám před ostatními lidmi nebo vás zplynovat. ve vztahu je několik věcí, které nejsou přijatelné, a toto jsou některé z nich.
Je nevhodné, pokud vás partner nutí vzdát se svých zájmů, určitých osobnostních rysů nebo jiných zásadních oblastí vašeho života. Může po vás chtít, abyste se jinak oblékali nebo zcela změnili svůj vzhled, chování a cítění. pokud ve vás vyvolává pocit, že se musíte vzdát věcí, které vás dělají vámi, je možné, že vás má rád takové, jací byste mohli být, a ne takové, jací jste. někdo, kdo vás skutečně miluje, vás bude podporovat v tom, abyste se věnovali svým zájmům a vztahům, a bude vás k tomu nutit, protože vás chce vidět šťastné.
Pocit, že vás partner odsuzuje, je jasným ukazatelem toho, že se k vám nechová s úctou a péčí, kterou vztah vyžaduje. Láskyplný vztah vám může pomoci stát se tou nejlepší verzí sebe sama, ale partner, který vám neustále říká, co je na vás špatně, není něco, co byste měli tolerovat. Může pravidelně kritizovat aspekty vaší osobnosti nebo vám vyčítat váš vzhled, což jsou v obou případech brutální, nezralé a lživé taktiky, jak si ve vztahu vynutit kontrolu.
Vtipkuje váš partner o věcech, které se vám nelíbí? Možná mluví o věcech, o kterých si nepřejete mluvit. Možná překračuje fyzické hranice i bez vašeho souhlasu nebo se vás snaží donutit, abyste ze svých hranic slevili? Nebo sdílí věci z vašeho soukromého života s ostatními navzdory vašemu protestu?“ To je jen několik příkladů, kdy někdo překračuje vaše hranice, a svědčí to o tom, že váš partner nedává přednost vaší citové pohodě.
Manipulace v jakékoli formě, včetně gaslightingu, je na seznamu věcí, které by se ve vztahu nikdy neměly tolerovat.Příkladem gaslightingu je, že partner popírá, že by dělal něco špatného, a zkresluje realitu do té míry, že pochybujete o své vlastní realitě, nutí vás přemýšlet o svých vlastních myšlenkách a pocitech atd.
Nepřiznávání vašeho vztahu před lidmi.
Pokud máte s partnerem zdravý láskyplný vztah, není co skrývat.Pokud se váš partner rozčiluje, když sdílíte své fotografie na sociálních sítích, nebo vás nikdy nechce představit nikomu ze svého osobního života, bere vás ven jen v noci na místa, kde by vás nikdo nepoznal, nejspíš se snaží něco skrýt.
Podvádění je projevem neúcty a porušením důvěry. Pokud vás partner podvádí, svědčí to o tom, že si vás neváží ani nerespektuje. pokud odmítá uznat, že udělal chybu, a omluvit se, nebo se i nadále plíží, kdykoli se mu naskytne příležitost, je možná načase, abyste svůj vztah s partnerem přehodnotili.
Neustálá citová nedostupnost.
Možná jim chvíli trvá, než se otevřou, protože je to tvrdá skořápka. Ale je tu i možnost, že prostě nejsou připraveni na vážný vztah tak jako vy. Ačkoli na tom není nic špatného, pokud si přejete mít zdravý vztah, je to něco, s čím musíte být na stejné vlně.
Vyjádření obav je důležitým a zásadním aspektem udržení zdravého vztahu. Aktivní naslouchání i mluvení jsou důležité a nedostatek komunikace může vztah rychle zničit. Situace by se mohla stát nezdravou, pokud by se váš partner zdráhal říct vám, co ho trápí nebo co od vás chce. každý potřebuje východisko; neschopnost komunikovat by vedla k tomu, že by věci zůstaly uzavřeny, což nikdy nekončí dobře.
Říká vám partner, co si máte oblékat, s kým smíte a s kým ne? Máte pocit, že se váš život točí výhradně kolem vašeho partnera a děláte věci, abyste mu udělali radost, protože kdybyste to neudělali, mohli byste ho naštvat?Není vždy snadné rozpoznat manipulaci, ale vycítíte, že něco není v pořádku a že se jedná o chování, které se vám nelíbí.