Issac Newton. Srinivasa Ramanujan. Judit Polgar. Stephen Hawking. Da Vinci.
Co mají tato jména společného?
Všichni máme různou míru inteligence, někteří více než jiní. Tito lidé přispěli k životním změnám a ovlivnili díla, která nějakým způsobem změnila běh lidstva. Ve společnosti jsou oslavováni a navždy se zapíší do historie jako géniové. Jsou to nejvyšší ideály lidské inteligence a lidé, kterými se někteří z nás snaží stát. Bohužel ne každý z nás se může stát géniem, ale doufejme, že díky tomuto článku se těmto superbytostem alespoň trochu přiblížíme.
Inteligence nebo genialita není definována pouhou schopností shromažďovat velké množství informací nebo memorováním a odříkáváním, ale spíše schopností úspěšně se přizpůsobit změnám v prostředí na základě předložených informací.
Schopnost přizpůsobit se situaci nebo prostředí vyžaduje mnoho kognitivních procesů, jako je vnímání, učení, paměť a řešení problémů. Protože se čas neustále mění Úspěšné provádění a realizace těchto kognitivních procesů značí inteligenci.
Zvědavost je nejen známkou inteligence, ale také klíčem k úspěchu. Podle článku v Harvard Review určuje CQ neboli kvocient zvědavosti spolu s EQ a IQ vaši schopnost zvládat složitost a informační přetížení.
Vědci z Torontské univerzity a Výzkumného ústavu Samuela Lunenfelda na Mount Sinai objevili molekulární souvislost mezi inteligencí a zvědavostí. U myší zvýšili NCS-1 (neuronální vápníkový senzor) v oblasti dentate gyrus a zvýšili komunikaci v jejich mozkových buňkách, vynikající paměť při plnění složitých úkolů a zvýšenou zvědavost. Tato studie koreluje s teoriemi, které předpokládají, že jedinci s vyšším CQ jsou inteligentnější a schopnější vyrovnat se s nejednoznačností.
Tato vlastnost se promítá do úspěchu v práci. Zaměstnavatelé se snaží najímat uchazeče, kteří se zdají být zvídaví a svědomití, protože věří, že tito uchazeči mají vyšší potenciál a budou mít větší přínos. Tomuto přesvědčení předchází myšlenka, že ti, kteří jsou vrozeně zvědaví, hledají odpovědi, více se učí, a tak za svůj život nashromáždili více znalostí než někdo, kdo se spoléhal pouze na svou inteligenci – „růstové myšlení“. Vysoce inteligentní a zvídaví jedinci vnímají každý okamžik jako příležitost k učení, a proto se budou učit až do konce života, což nemusí být nutně špatně.
pochopit, že nevědí všechno
Inteligentní lidé jsou často vnímáni jako přehnaně sebevědomí, ale skutečně inteligentní lidé vědí, že nevědí všechno. Přiznání neznalosti nebo nedostatku znalostí v určité oblasti znamená vysokou úroveň sebeuvědomění i metakognice. Vysoce inteligentní lidé mají přístup ke svým silným a slabým stránkám a cítí se povzbuzeni k dalšímu učení.
Zvědavost a sebeuvědomění často vedou inteligentní lidi k hledání vědomostí nebo knihkupectví. Obvykle je to stejné. Souvislost mezi učením a inteligencí se vysvětluje neuroplasticitou – schopností mozku restrukturalizovat se.
Když se učíte něco nového, váš mozek si vytváří elektrochemické dráhy pro přístup k těmto informacím. Klíčem je však opakování. Opakování upevňuje informace a posiluje dráhy, které vaše neurony vytvořily. Čím více drah vytvoříte, tím plynulejší bude vaše inteligence.
Může se to zdát neintuitivní, ale obecně se ukazuje, že vysoce inteligentní lidé se nudí. Jejich nuda se nemusí nutně týkat konkrétního tématu, ale spíše všedních a opakujících se věcí. Například v práci může existovat specifický způsob, jak něco udělat, ale vysoce inteligentní člověk našel efektivnější způsob, jak dosáhnout stejného výsledku. Proto se může v práci cítit znuděný nebo frustrovaný.
Nuda vzniká proto, že se těšíte na pobyt v novém prostředí a reagujete na podněty, ale narážíte na překážky, které vám brání se zapojit. Například čekáte v odletové hale na svůj zpožděný let na Bali nebo do Paříže. Možná se na cestu těšíte, ale nejste schopni odletět.
Nuda je sice frustrující, ale ve skutečnosti je nezbytná pro kreativitu a inteligenci. Nuda slouží jako podnět ke změně, protože samotný proces je hledáním nervové stimulace. Studie z roku 2019 publikovaná v časopise Academy of Management Discoveries zjistila, že účastníci, kteří byli požádáni o provedení všedního úkolu třídění, dosáhli v pozdější kreativní části studie vyšších výsledků než ti, kteří byli požádáni o vytvoření komplexního příběhu, proč přišli pozdě na událost.
Jsme obklopeni stimulanty a často se vyhýbáme nudě, protože nás nutí čelit nepříjemným emocím, jako je například marnost, kterou můžeme ve svém životě pociťovat. Filozof Bertrand Russell kdysi řekl: „Generace, která nedokáže snášet nudu, bude generací malých lidí, lidí nepřiměřeně odtržených od pomalého procesu přírody, lidí, v nichž každý životní impuls pomalu uvadá, jako by to byly řezané květiny ve váze.“ Odolejte tedy nutkání jít na sociální sítě. Sedněte si s nudou. Výsledek vás možná překvapí.
Určitě se vám to už někdy stalo. Sedíte na povinné schůzce nebo na dlouhé přednášce. Z nějakého důvodu je obsahem něco, co jste už někdy slyšeli. Navzdory nadbytečnosti jste si začali dělat poznámky, ale v polovině je vaše stránka pokrytá čmáranicemi. V rozpacích rychle zamícháte stránku s čmáranicemi pod něco a doufáte, že to nikdo neviděl. Nebojte se. Navzdory všeobecnému přesvědčení možná dáváte větší pozor než ostatní. Studie, kterou provedla Jackie Andradeová na Plymouthské univerzitě ve Velké Británii, zjistila, že sledovala úroveň zapojení a paměti účastníků během falešného telefonního hovoru. Ti, kteří si během hovoru čmárali, si uchovali o 29 % více informací než ti, kteří si nečmárali.
Čmárání je způsob, jak se váš mozek snaží soustředit a zároveň zpracovávat informace. Vědci zkoumali mozky čmáralů a zjistili aktivitu v prefrontální kůře. Tato oblast mozku se zabývá analytickým myšlením, pamětí, řešením problémů a logikou.
Tak hrdě mávejte načmáranými poznámkami ze schůzek!
Když přemýšlíme o inteligenci, omezujeme ji na intelekt založený na znalostech. Inteligence je však mnohostranná. Jedním z jejích aspektů je emoční inteligence neboli EQ. Lidé s vysokou úrovní EQ jsou obecně sebevědomí a introspektivní. Mají jasnou představu o tom, kdo jsou – o svých emocích, potřebách a přáních. Proto je u nich pravděpodobné, že navážou smysluplné vztahy a dosáhnou svých cílů.
A konečně, vysoce inteligentní lidé jsou otevření. Různé studie zkoumaly souvislost mezi otevřeností a inteligencí. Jedna z nich zkoumala otevřenost u mladých dospělých ve věku 17 let a poté znovu ve věku 23 let, stejně jako fluidní a krystalizovanou inteligenci. Zjistili, že míra otevřenosti ovlivňuje fluidní inteligenci. Vývoj rysu v otevřenosti se však u dospělých měří snáze než u dětí, a proto má větší vliv na vývoj pozdější inteligence.
Otevřená mysl je znakem kognitivní přizpůsobivosti/flexibility, která vás udržuje zvědavými a připravenými učit se.
To, že jste nedokázali Fermatovu poslední větu nebo nepřispěli k rozvoji vědy či umění, neznamená, že nemáte inteligenci. Nezapomeňte, že inteligenci nelze snadno změřit a není pevně daná. Proto se stále učte a překvapujte sami sebe.
Dejte nám vědět v komentářích níže, pokud máte některý z návyků uvedených v tomto článku!