Psychologové mohou odhalit, jak moc jste odolní vůči změnám, jen tím, že vám dají vybrat geometrický tvar. Je to možné, protože s geometrickými tvary spojujeme významy jako stabilita a změna, takže máme tendenci dávat přednost tvarům, které odpovídají naší osobnosti.
Trojúhelník, který si vyberete, o vás může prozradit důležitou pravdu Read More »
Nikdo nechce být opuštěn. Přesto je to jedna z běžných obav našeho druhu. Pro naše prehistorické předky byly problémy s opuštěním opodstatněné a pomáhaly nám zajistit přežití. Podněcovaly nás k vytváření skupin a společenství. V moderní době však problémy s opuštěním nejsou způsobeny potřebou chránit se před dravým zvířetem. Mnohdy problémy s opuštěním vznikají kvůli
Jak překonat problémy s opuštěním Read More »
Sebeúcta je ve slovníku Merriam-Webster definována jako „náležitá úcta k sobě samému jako k člověku“ a „úcta k vlastnímu postavení nebo pozici“. Na první pohled se může zdát, že sebeúcta má stejnou definici jako sebeúcta, protože obě vypovídají o vašem vztahu k sobě samému. Ačkoli by bylo ideální mít zdravou míru sebeúcty i sebeúcty, lze
8 znaků, že máte sebeúctu Read More »
Když jsme mladší, svět se nám díky jejich lekcím zdá tak jednoduchý a černobílý. Učí nás, že máme být vždy laskaví, že upřímnost je ta nejlepší politika, že máme být vždy zdvořilí a dobře vychovaní. Ale jak stárneme, začínáme si uvědomovat, že svět je mnohem složitější, než jak nás vychovávali. Někdy je správná volba těžká
7 nepříjemných pravd, které musí každý přijmout Read More »
Hru Animal Crossing jsem začal hrát na GameCube, když mi bylo pouhých šest let. V té době jsem se nedávno přestěhoval do Dingmans Ferry v Pensylvánii. Nedávno jsem také začal chodit na základní školu. Škola se pro mě rychle stala velkým problémem, protože jsem introvert a jako dítě jsem se opravdu styděl. Měl jsem problém
Vliv Animal Crossing na osamělost Read More »
Nekonečná práce úkol za úkolem bez možnosti odpočinku nebo osobního volna na jiné aktivity je dobrým znamením, že jste dosáhli bodu vyhoření. Každý, kdo je neustále vystaven vysoké míře stresu, je náchylný k vyhoření, ale nadměrně výkonní lidé narážejí na tento stav častěji. Vyhoření je stav fyzického a emocionálního vyčerpání, který se vyznačuje velkým pracovním
5 příznaků, že se potýkáte s vyhořením Read More »
Ve světě, kde jsme neustále vystavováni zprávám, televizním pořadům a pomluvám o končících vztazích, si člověk nemůže nepoložit otázku, jaký je jeho vlastní vztah. Je to láska? Chtíč? Něco jiného? Co si o nás myslí naši partneři? V dnešním článku vás uklidníme a podíváme se na 7 příznaků, že vás váš partner nemiluje. Odmítnutí odpovědnosti
7 příznaků, že vás váš partner nemiluje (i když si myslíte, že ano) Read More »
Přestali jste někdy přemýšlet, zda to, co děláte ve svém životě, je pro vás to pravé? Rozhodnutí, která děláme, mají velký vliv na to, jak se pohybujeme životem, ale mnoho lidí vědomě nepřemýšlí o tom, jak tato rozhodnutí děláme a jak se pohybujeme. Vaše životní cesta by měla být v souladu s tím, co cítíte
9 varovných signálů, že jste se v životě vydali špatnou cestou Read More »
Mohu vás ujistit, že „Baby Blues“ není jazzová kapela ani barevný tón pro kojenecký pokoj. Baby blues nejčastěji známé jako poporodní deprese (PPD) postihuje téměř 10 až 15 % žen ve Spojených státech. Co je to ale PPD? Poporodní deprese je duševní porucha, která někdy postihuje ženy po porodu. Zahrnuje výkyvy nálad, úzkost, sníženou pozornost,
Co je to „Baby Blues“? Read More »
Obvyklým způsobem, jak si zachovat klid, je pravidelné hluboké dýchání. Jedním z dechových cvičení, které mnozí z nás mohou provádět právě teď, je tzv. box breathing. Po nádechu se doporučuje zadržet dech po dobu 4 sekund. Poté na 4 sekundy vydechněte a opakujte. Ačkoli se doba může změnit ze 4 sekund na 2 sekundy, cílem
6 návyků, které vás udrží v klidu Read More »