Když mě přepadne deprese, můj svět se zhroutí. Cítím se otupělá, bez energie. Všechno mě trápí a nerada se stýkám s lidmi, dokonce ani nemluvím s rodinou. Když jdu na univerzitu, je to peklo, lidé se se mnou baví, zatímco já chci jen jít domů a spořádat obrovskou mísu zmrzliny a jíst nezdravé jídlo z […]
Deprese a stres? – Potraviny zlepšující náladu Read More »
Odmítnutí odpovědnosti: Tento článek slouží k výukovým účelům. Pokud máte další otázky nebo obavy, obraťte se na licencovaného odborníka. Určitě jste už někdy slyšeli pojem „porucha pozornosti s hyperaktivitou“ neboli ADHD. Jedná se o poruchu, která se vyznačuje trvalou nepozorností nebo hyperaktivitou, jež narušuje fungování a vývoj. Ačkoli je ADHD diagnostikována v dětství, může postihnout
Co se vám vybaví, když si představíte někoho, kdo je duševně silný? Bez emocí? Dokonalý? Vždy šťastný? Věřte tomu nebo ne, ale není tomu tak. Existuje mnoho stereotypů, které provázejí duševní sílu, a většina z nich se týká myšlenky, že abyste byli duševně silní, musíte mít úsměv na tváři a nemusíte být příliš emocionálně ovlivněni.
8 věcí, které duševně silní lidé nedělají Read More »
Stojíte uprostřed davu a vyprávíte jednu ze svých nejzábavnějších historek. Víte, jak jste si spletli pulec na autě s listem a ve snaze utéct jste přeletěli přes odpadkový koš. Ano, je možné být introvertem, který funguje ve společnosti. Zde je několik dalších důvodů, proč si introverta můžete splést s extrovertem. Introverti jsou mimořádně vtipní. Stát
5 způsobů, jak se nechat považovat za extroverta Read More »
Setkali jste se někdy s někým tak charismatickým, že je téměř nemožné si ho neoblíbit? Nebo jste se setkali s člověkem, který jako by svou magnetickou přítomností každého přitahoval? I když jistě existují vlastnosti a charakterové rysy, které vás v životě dostanou daleko (například inteligence, čestnost, odhodlání a pracovitost), charisma je pravděpodobně jednou z nejdůležitějších
6 způsobů, jak být nejmagnetičtější osobou v místnosti Read More »
Citové zneužívání lze velmi těžko rozpoznat. Sestavili jsme seznam věcí, na které byste si mohli dát pozor, pokud máte podezření, že mezi dvěma (nebo více) lidmi dochází k citovému zneužívání. Tyto příznaky nemusí poskytnout úplnou záruku toho, co se děje, ale mohou vám pomoci zjistit, zda se neděje něco zvláštního. Tyto znaky citového zneužívání nejsou
11 příznaků citového zneužívání, které lze rozpoznat v různých typech vztahů Read More »
Neustále se vracíte a snažíte se zjistit, zda je bolest, kterou cítíte, skutečná, nebo zda je to všechno jen „ve vaší hlavě“? Trápí vás sebeobviňování a další negativní myšlenky na sebe sama? Gaslighting je termín, který můžete občas slyšet, zejména pokud jde o okolnosti spojené s manipulací a zneužíváním. Gaslighting je „forma psychologického nátlaku, která
5 příznaků, že si sami ubližujete plynem Read More »
UPOZORNĚNÍ :Tento článek slouží pouze pro vzdělávací účely a nenahrazuje lékařskou diagnózu ani léčbu. Pokud potřebujete pomoc, obraťte se na odborného lékaře. Měli jste někdy pocit, že jste situaci přecenili o něco více, než jste si dříve mysleli? Nebo že jste strávili příliš mnoho času přemýšlením o něčem, co nestálo za váš čas? Nebo že
8 příznaků, že vám vaše úzkost lže Read More »
1. „Znamená to, že vždycky podvádíš?“ Páry podvádějí pod vlivem mnoha faktorů a bisexualita s tímto chováním nemusí nutně souviset (Cruz, 2016). Může to být například z důvodu nudy nebo nespokojenosti ve vztahu a nevěra není důsledkem toho, že jste bisexuální. 2. „Šíříte nemoci.“ Existují mylné představy, že bisexuálové jsou náchylnější k šíření pohlavně přenosných
6 věcí, které byste neměli říkat bisexuálům Read More »
Jste šťastní a spokojení se svým životem?Pokud čtete tento článek, pravděpodobně ne. Život k nám není vždy přívětivý.Mnoho z nás svádí v mysli neustálý boj s nejistotou a vnitřními démony. Některé dny jsou tak ponuré a bezútěšné, že v nás zanechávají pocit beznaděje, bezcennosti a prázdnoty. Ale i ve dnech, kdy se zdá, že se
7 důvodů, proč se nenávidíme Read More »