Psychologie

Umění nechat jít

Život je nádraží. A život člověka funguje jako vlak. Lidé nastupují a vystupují každý den, každý týden, každý měsíc a každý rok v jinou dobu. Lidé budou do vašeho života vstupovat a vystupovat z něj stejným způsobem, jako nastupují a vystupují z vlaku. Lidé se však liší ve způsobu, jakým změní váš život tím, že […]

Umění nechat jít Read More »

7 překvapivých návyků, které si můžete vypěstovat kvůli depresi

Proto vám přinášíme 7 překvapivých návyků, které si můžete vypěstovat, když trpíte depresí: 1. Nepravidelný spánek a stravovací návyky Podle Americké psychologické asociace (2013) patří mezi nejvýznamnější příznaky depresivní epizody „výrazné narušení spánku a stravovacích návyků“. A ano, zatímco nejčastějšími projevy tohoto stavu by měla být nespavost, úbytek hmotnosti a nechutenství, někteří lidé bojující s

7 překvapivých návyků, které si můžete vypěstovat kvůli depresi Read More »

7 návyků, které odhalují vaši skutečnou osobnost

„Náš charakter je v podstatě složen z našich zvyků.“ Věřte tomu nebo ne, ale lidé odhalují svou skutečnou osobnost i zdánlivě nevinnými způsoby – včetně svých zvyků. Zvyky, které máme, dobré i špatné, jsou většinou podvědomé. Často nad tím nepřemýšlíme, ale naše zvyky tvoří většinu naší osobnosti. Psychologové často organizují osobnosti podle pětifaktorového modelu, který

7 návyků, které odhalují vaši skutečnou osobnost Read More »

Neúspěch je úspěch v pokroku – jak ho překonat?

Představte si to! Příští týden se bude konat zkouška, která rozhodne o vaší budoucí kariéře. Chcete být přijati na lékařskou fakultu. Proto se dlouhé hodiny učíte, dokonce musíte zmeškat svatbu své blízké sestřenice, protože se musíte na zkoušku připravit. Po zveřejnění výsledků se ukáže, že se vám nepodařilo dosáhnout odpovídajícího výsledku pro vstup na lékařskou

Neúspěch je úspěch v pokroku – jak ho překonat? Read More »

10 objetí a co to vypovídá o vašem vztahu

Tento typ objetí naznačuje budování pocitu bezpečí. Pokud je to váš partner, kdo vás zezadu objímá kolem pasu, naznačuje to jeho touhu poskytnout vám oběma stabilitu. V podstatě je to láskyplný způsob, jak vám dát najevo, že o vás chce pečovat. Tento styl objímání znamená ujištění. Objímání na zádech nastává, když si dva lidé jemně

10 objetí a co to vypovídá o vašem vztahu Read More »

Procházejí dobře vypadajícím lidem zločiny?

Společenský soudní systém má sice řadu nedostatků, ale jedním z největších a zároveň nevyhnutelných nedostatků je zapojení lidí. Když je někdo obviněn ze spáchání trestného činu, snažíme se v pečlivém a strategickém prostředí soudní síně o spravedlivé a spravedlivé tresty, ale používání lidí k souzení jiných lidí má své nevyhnutelné nevýhody. Rozhodování, ať už jde

Procházejí dobře vypadajícím lidem zločiny? Read More »

Úzkost E.A.G.L.E: jak můžete pomoci dosáhnout nových výšin v oblasti gramotnosti v oblasti duševního zdraví

Jane ovládala její život sociální úzkost. Bylo pro ni stále obtížnější zvládat své emoce ve společenských situacích. To negativně ovlivňovalo její školní výsledky, sociální identitu a vztahy. Poté, co došlo k výraznému zhoršení jejího zdravotního stavu, se rozhodla, že je čas na změnu. Dopady na duševní zdraví jsou nápadné. Janina situace je bohužel ve společnosti

Úzkost E.A.G.L.E: jak můžete pomoci dosáhnout nových výšin v oblasti gramotnosti v oblasti duševního zdraví Read More »