1. Vykašlání se na své plány I když máte rádi vločkovou kůrku na koláči, nikdo nemá rád vločky. Váhavec je člověk, který je známý tím, že ruší své plány a nikdy neplní své závazky. Máte s tím něco společného? Lidé považují spolehlivost za atraktivní! Takže když se rozhodnete zůstat doma a sledovat seriál The Bachelor, […]
7 nenápadných návyků, které vás činí neatraktivními Read More »
7 důvodů, proč je deprese stále častější Podle Světové zdravotnické organizace (2019) je deprese definována jako duševní porucha, jejímž důsledkem je trvalý smutek, ztráta zájmu o činnosti, které obvykle přinášejí radost, a nedostatek motivace k plnění každodenních úkolů. Často je také spojována se sebevraždami a úzkostnými poruchami. Dále se uvádí, že „podle odhadů trpí depresí
7 důvodů, proč je deprese stále častější Read More »
Studie a experimenty jsou důležitou součástí komplexní vědy, kterou nazýváme psychologie. V průběhu historie jich psychologové provedli celou řadu a některé z nich dokonce opakovali již dříve. Ať už se zabýváte jakoukoli částí psychologie, studie nekončí. Je to proto, že mysl nikoho nelze plně pozorovat vnitřně, neboť její abstraktní povaha nás omezuje v měření myšlenek
3 Podivná psychologická studia Read More »
Nedávno se na nás prostřednictvím e-mailu obrátil Ray Bayne, který chtěl poradit, jak rozšířit svůj kanál na Youtube. Říkal jsem si, že když nám jde o to, abychom prostřednictvím psychologického obsahu zlepšili svět, proč nepomoci ostatním, kteří se snaží o totéž, tím, že je naučíme, jak dělat to, co děláme my. A nejlepší způsob, jak
Jak vytvořit kanál Youtube Read More »
Deprese je mnohem častější, než si myslíme. Podle Světové zdravotnické organizace bojuje s depresí 300 milionů lidí na celém světě (související: Deprese? Spočívá v chemické nerovnováze?). Jedná se o závažnou duševní poruchu, která narušuje všechny aspekty našeho života, ale naštěstí se výzkumu tohoto tématu věnuje mnoho vědců. Pokud vás zajímá, jaké nové studie o depresi
Nejnovější informace o depresi Read More »
Pokud jste strávili více času přemýšlením o problému a méně času jeho řešením, buďte si jisti, že nejste jediní. Mnoho lidí nad problémem příliš přemýšlí, ale skutečným problémem se stane až ve chvíli, kdy začne ovlivňovat jejich každodenní život. Také s tím bojuji a zažila jsem chvíle, kdy mě to drželo ve smyčce nejen negativních
9 věcí, které je třeba udělat, když začnete příliš přemýšlet Read More »
V minulých článcích jsme se věnovali několika příznakům generalizované úzkosti, jako je dlouhodobá nervozita, potíže se soustředěním nebo žaludeční a střevní potíže. Pokud si všimnete, že některé z běžných příznaků pociťujete delší dobu nebo pokud narušují váš každodenní život, obraťte se na terapeuta. Zatímco minulé články měly vzdělávací účel, tento článek je trochu odlehčenější. Je
5 rysů, které mají lidé s úzkostí Read More »
Slovo manipulace je v dnešní době často slyšet v médiích a je třeba říci, že není spojováno s ničím pozitivním. Často se používá k popisu toho, jak se k sobě druzí lidé chovají, například „manipulovali s tebou, aby získali to, co chtějí“. Někdy může mít manipulace na srdci nejlepší zájmy lidí, například rodič říká svým
8 nejčastějších frází, které lidé používají k manipulaci s vámi Read More »
V dnešní době se každodenní život stal hektickým a uspěchaným. V práci jsme zahlceni spoustou e-mailů, schůzek, termínů, pracovních starostí a jejich seznam by mohl pokračovat. Doma jsme zahlceni různými domácími pracemi, rodinnými povinnostmi, finančními problémy a tak dále. Když k tomuto seznamu přidáme vnější faktory, jako je dopravní situace nebo nejistá politická situace, není
Léčba deprese pomocí ranních stránek Read More »
Každý, kdo byl někdy opilý nebo prošel programem protidrogové prevence (např. D.A.R.E.) a měl na sobě brýle proti opilosti, vám potvrdí, že opilost může výrazně zhoršit zrak. I když jste neměli zkušenost se změnou zraku vlivem alkoholu nebo alkoholových brýlí, je poměrně všeobecně známo, že konzumace alkoholu vede ke ztrátě zábran, koordinace ruky a oka
Proč alkohol způsobuje tunelové vidění? Read More »