Na internetu je k dispozici nespočet faktů a údajů o sebevraždách. Tato čísla jsou jen chladné, tvrdé statistiky. Ze všech těch faktů, statistik a čísel, která je třeba si zapamatovat, je jedno opravdu důležité: sebevraždě lze stoprocentně předcházet. To říká někdo, kdo si prošel těžkými emocionálními bitvami. Říká to někdo, kdo se dotkl mrazivé špičky […]
Po bouři je vždy nejjasněji: Prevence sebevražd Read More »
UPOZORNĚNÍ: Tento článek je určen pro vzdělávací účely a je založen na osobních názorech. Nenahrazuje odborné poradenství, ale je obecným vodítkem. Doporučujeme vám, abyste vždy naslouchali své intuici a vždy dělali to, co je pro vás správné. „Mám zůstat, nebo mám odejít?“ Odpověď na tuto otázku se málokdy rodí snadno, zejména pokud jde o vztahy.
10 příznaků, že je lepší vztah ukončit Read More »
Seznamte se s Koyuki, skotskou skládanou kočkou, která je zlejší než Grumpy Cat a s níž bude Koyuki jednoho dne nepochybně bojovat o nadvládu na internetu. Už devět let se skrývá v Jokohamě, a když se nyní blíží hodina bitvy, jediné, co si musíte zapamatovat, je: „Může být jen jedna!“. Fotografie ©Koyuki – Via Bored
Seznamte se s japonským mrzoutem, který je ještě mrzutější než ten původní Read More »
Nebezpečnou osobou se může stát kdokoli ve vašem životě, od nového přítele až po blízkého člena rodiny. Co přesně je nebezpečná osoba? Odtud pochází název: nebezpečná osoba je někdo, kdo ve vás vyvolává pocit nebezpečí. Může se tak dít několika způsoby, včetně slovního napadání, manipulace a dalších. Vztah s nebezpečnou osobou může být jednostranný, vyčerpávající,
5 příznaků, že máte co do činění s nebezpečnou osobou Read More »
Toto je 61. příběh ze série o zotavení z duševní nemoci. GDN je silná mladá dáma, která nedovolí, aby její duševní onemocnění ovládlo její život. Toto je její příběh: GDN je z Texasu a divadlem žije a dýchá. Říká: „Bez něj bych nebyla ničím.“ Jejím cílem je za pět let se připravovat a hrát na
Série o zotavení z duševní nemoci: Příběh # 61 Read More »
Ačkoli se sociální úzkost a introverze mohou na první pohled zdát podobné, čím hlouběji se do nich ponoříte, tím více zjistíte, jak rozdílné ve skutečnosti jsou. Protože obě ovlivňují způsob, jakým se lidé chovají ve společnosti, a výsledky jsou občas podobné, může být obtížné rozeznat, která je která, ale motivace a pocity jimi způsobené jsou
5 příznaků, že se jedná o sociální úzkost, a ne o introverzi Read More »
Máte v poslední době pocit, že vás vaše tvrdá práce vždycky vyčerpá? Cítíte se stále více vyčerpaní? A co hůř – proniklo toto vyčerpání i do oblastí vašeho života mimo práci? Možná používáte návyky, které vás přibližují k vyhoření, i když si to neuvědomujete. Mezinárodní klasifikace nemocí (MKN-11) definuje vyhoření jako „syndrom, který je považován
6 návyků, kvůli kterým jste vyhořeli (aniž byste si to uvědomovali) Read More »
Měl jsem další nepříliš vydařený den. Na začátku semestru jsem se zařekla, že budu cvičit dva dny v týdnu. Už je to skoro měsíc, co jsem nechodila do posilovny; je to taková otrava. Spolu s těžkým batohem musím nosit i batoh s oblečením, botami a věcmi pro osobní hygienu. Musím vstávat brzy, i když bych
Deník introverta s chatovou horečkou: 3/29/2017 Read More »
Robert Plutchik byl profesorem psychologie, který se po většinu svého života zabýval studiem lidských emocí. Věřil, že jsou různorodé a u každého člověka jiné, ale chtěl najít způsob, jak je klasifikovat. Při tomto zkoumání se rozhodl využít barevný kruh. Tím, že každé barvě přiřadil emocionální kvalitu, dokázal specifikovat sílu emoce, pozitivní nebo negativní asociaci emoce
Kde se nacházíte na kole emocí? Read More »
Předpokládá se, že naše osobnostní rysy jsou dědičné. To je sice do jisté míry pravda, ale podle výzkumu se naše osobnost vyvíjí stejně jako náš mozek (Strauser, 2013). Nemáme tendenci zůstat extrovertem nebo introvertem po celý život. Podle Christophera Sota, výzkumného psychologa a ředitele Colby Personality Lab (Colby College, Maine), je naše osobnost „z 50
Stáváme se s přibývajícím věkem introvertnějšími? Read More »