Kognitivně-behaviorální terapie
KBT je strukturovaná, časově omezená, na problém zaměřená a na cíl orientovaná forma psychoterapie. KBT pomáhá lidem naučit se identifikovat, zpochybňovat a měnit způsob, jakým jejich myšlenky, postoje a přesvědčení souvisejí s emočními a behaviorálními reakcemi, které jim způsobují potíže. Co je kognitivně-behaviorální terapie? Kognitivně-behaviorální terapie (KBT) je praktická, krátkodobá forma psychoterapie. Pomáhá lidem rozvíjet […]
Kognitivně-behaviorální terapie Read More »
