Typy psychoterapie

Co je interpersonální psychoterapie? Interpersonální psychoterapie je psychoterapeutická metoda, která se zaměřuje na vztahy mezi lidmi. Je to psychologický proces, který může pomoci klientům pochopit a lépe se vypořádat s problémy, se kterými se potýkají. Může jim také pomoci lépe se vypořádat s bolestí a potlačeným emočním stavem, kterými se potýkají. Cíle interpersonální psychoterapie Interpersonální …

Jaká je podstata interpersonální psychoterapie? Pokračovat ve čtení »

Co je to humanistická psychoterapie? Humanistická psychoterapie je založena na humanistickém pohledu na člověka a jeho psychiku. Předpokládá, že všichni lidé mají tendenci k seberealizaci a hledají svůj vnitřní potenciál. Cílem je dosáhnout pozitivního chování, sebepoznání a sebepoznání. Jak může humanistická psychoterapie pomoci? Humanistická psychoterapie může lidem pomoci zlepšit jejich duševní zdraví a pohodu. Metoda …

Jak může humanistická psychoterapie pomoci? Pokračovat ve čtení »

Co je to kognitivní behaviorální terapie? Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je psychoterapeutická metoda, která se zaměřuje na to, jak člověk myslí (kognitivní) a jak se chová (behaviorální) a jak se změnit. KBT je založena na vědeckých poznatcích a je popsána jako efektivní léčba pro mnoho psychických problémů. 7 Výhod Kognitivní behaviorální terapie KBT může pomoci …

7 výhod kognitivní behaviorální terapie Pokračovat ve čtení »

Co je psychodynamická terapie? Psychodynamická terapie je psychoterapeutický přístup, který se zaměřuje na vnitřní psychické a emoční procesy. Tento přístup vychází z teorie Freuda a jeho psychoanalytické teorie. Cílem psychodynamické terapie je pomoci lidem pochopit jejich vnitřní motivace a myšlenky tím, že se zaměří na minulé zkušenosti, vztahy a osobní úsilí. Jaká je podstata psychodynamické …

Jaká je podstata psychodynamické terapie? Pokračovat ve čtení »

1) Terapie psychodynamické Psychoterapie psychodynamické je jednou z nejstarších forem psychoterapie, kterou vymyslel Sigmund Freud. Je založena na psychoanalýze, která je založena na Freudových teoriích osobnosti a psychického fungování. Cílem tohoto typu terapie je pomoci klientovi porozumět podvědomým motivům, které vedou k jeho vzorcem chování a myšlení. Terapie psychodynamické se nejčastěji používá k léčbě depresí, …

12 druhů terapie, které psychologové používají Pokračovat ve čtení »

Co je to psychoanalýza? Psychoanalýza je psychologická metoda, která se zabývá hlubším porozuměním lidské psychiky. Jejím cílem je vyhledat skryté motivy a psychické procesy, které stojí za činy a myšlenky jednotlivce. 9 způsobů, jak psychoanalýza může pomoci s porozuměním 1. Psychoanalýza pomáhá odhalit úskalí osobnosti. Porozumění vlastní osobnosti je klíčové pro jakékoli úspěšné životní rozhodnutí. …

9 způsobů, jak psychoanalýza může pomoci s porozuměním Pokračovat ve čtení »

Co je deprese? Deprese je závažné, často dlouhodobé psychické onemocnění. Projevuje se nízkou náladou, únavou až apatií, poruchou spánku, pocitem prázdnoty, neschopností se radovat ze života a často i myšlenkami na sebevraždu. Deprese může mít různé příčiny, jednou z nich může být životní situace, dědičnost či hormonální změny. Psychoterapie jako léčba deprese Psychoterapie je jednou …

Jak může psychoterapie pomoci s depresí? Pokračovat ve čtení »

Co je psychoanalýza? Psychoanalýza je psychologická teorie a metoda, která se zabývá studiem myšlení a chování. Cílem psychoanalýzy je porozumět motivacím a vnitřním příčinám, které vedou k určitému chování. Při psychoanalýze se analyzují především vnitřní motivace, touhy a potřeby. Jaké jsou výhody psychoanalýzy? Psychoanalýza může být užitečná v mnoha situacích a může pomoci lidem vyřešit …

Jaké jsou výhody psychoanalýzy? Pokračovat ve čtení »

1. Získejte výsledky během krátké doby Integrativní psychoterapie je účinná metoda, která může pomoci lidem získat výsledky během relativně krátké doby. Například v jedné studii, která zkoumala účinky integrativní psychoterapie, bylo zjištěno, že většina účastníků dosáhla významného pokroku během 8 týdnů. To je důvod, proč mnoho lidí hledá integrativní psychoterapii, aby získalo okamžité změny ve …

6 důvodů, proč vyzkoušet integrativní psychoterapii Pokračovat ve čtení »

1. Jak může psychoanalýza pomoci s porozuměním osobnosti Psychoanalýza je jednou z nejznámějších a nejvíce rozšířených metod psychologického výzkumu. Je založena na teoriích Sigmunda Freuda a dalších psychoanalytiků, kteří se zaměřili na výzkum lidské mysli a lidského chování. Tato metoda je založena na principu, že myšlenky, pocity a chování jsou výsledkem vnitřních psychických sil, které …

10 způsobů, jak psychoanalýza může pomoci s porozuměním Pokračovat ve čtení »